文档介绍：大芝麻记录交流和分享你的目标长目标管理一为什么要找到自己的目标 2012 年9 月,培训师宋晓楠老师到威海来给俱乐部做了一次分享会,其中,他就提到了关于目标的问题,他用了这样的一张图,并解释了目标的意义,现在,我的理解是: 这个道理非常简单,其实目标的意义也是显而易见的: 1 、目标让人明确方向,在了解方向的基础上,拥有审视自己行为的手段,并且可以有根据地判断当下的每个行为是否符合目标的方向; 2 、目标可以让人从日常繁乱的工作生活中理清头绪,找到重点,集中有限的精力、时间、资源去处理正确的事情; 3 、目标可以让人更加关注结果,这样可以减轻自己在过程中的焦虑损耗,从而产生更为持久的强劲动力; 4 、面对不确定的世界,人都会恐惧,计划就是给自己找一个确定性,以减小对未来的恐惧。——板砖博士的分享大芝麻记录交流和分享你的目标流行着这样的一组数字 27% 、 60% 、 10% 、 3% ,在《小强升职记》里面也有引用,我做了个简单的图片如下,这就是目标的力量。另外网上还有一段话,就是说如果没有目标的情形: 人生短暂,何必急着赶路? 如果你的人生方向还没有确定便匆忙上路, 结果无非是如下几个: 第一:你很幸运,选对了方向,一路坦途,到达目的地。第二:你很幸运,选对了方向,一路坎坷,也到达了目的地。第三:你很不幸,选错了方向,一路坦途,远也到不了目的地。第四:你很不幸,选错了方向,一路坎坷,还是永远也到不了目的地。第五:你很幸运,选错了方向,但迷途知返,走回正确的路,终于到达目的地。事情就是这样,俱乐部第五次活动的记录文章的名字就叫做《让梦想靠近,让目标实现》其大芝麻记录交流和分享你的目标这个意思。不要因为工作、生活压力大就不去制定对未来的目标, 一味的提高效率其实是没有意义的,如果在错误的路上效率太过,只能让自己更快地远离自己的幸福。所以, 停一停,找好方向再赶路吧。二设置目标的原则设置目标的时候需要符合一些原则,比较常见的原则就是 SMART 原则,我在网上找了一个图片来说明该原则所要求的明确性、可衡量性、可达成性、相关性和时限性。最近,大家都在纷纷制定年度计划,我就看到了很多符合 SMART 原则的计划,例如下条: 在讨论中, 大家结合了自己的实践经验列出了我们认为的设定目标的原则, 这也是对 SMAR T 原则的一个解释: 大芝麻记录交流和分享你的目标将提到目标和计划的概念, 为避免混淆, 这里要做个极其简要的说明: 为了实现确定的目标,要将目标分解为一条条的计划,而完成计划则是实现目标的主要途径。(一)目标可行而不理想主义人们通常做计划时往往理想化, 把日程安排得很满, 结果没时间应对计划外事件, 造成计划完不成。总完不成, 计划往往成废纸。另外, 要允许自己少量计划完不成, 否则会产生焦虑, 而计划是为了减少焦虑, 不要为计划而计划, 不要为消除焦虑而焦虑。另外, 计划最忌完美, 因为这个世界本身并不完美, 如果一个人能够保证计划完成率在 75% 以上, 其实他就是一个很棒的人了。要悦纳失败, 允许计划无法完成, 因为计划不如变化快, 中间可能出现计划外事件,宽松的计划可以应付这些变化。如果人被计划绑架,做计划就没多大意思了。(二)目标要分类并平衡各领域目标其实并不仅仅用于工作领域, 也可以用在生活、学习、健康、财富等方面( 下文有更多此方面介绍) ,所以设定目标的时候,一定要兼顾各个方面。(三)目标要系统考虑长短结合年及以上的长远目标的方向性比较好, 周计划的计划性最好, 日计划的执行性最好, 互相不能取代。同时, 时间越短的计划, 越容易被影响; 时间越长的计划, 越稳定。所以长期计划一定要有,以保证方向。(四)长短目标的处理方式不同越是长期的目标越笼统, 越近期越清晰。三年五年的目标很难做的详细具体, 关键在于找对方向, 如果目标不确定, 方向也找不到, 就在提高自身能力上做努力, 如读书、写作、锻炼身体等。可用“积少成多法”, 把小目标积累成大目标, 如读书 30本, 可以成为一年的计划; 义务宣讲 30 场可作为 5 年计划。由于日常的很多事情是无法预判的, 正如上文所说, 短期的计划会很容易受到“变化”的干扰, 所以面对突如其来的事情, 要事无巨细地及时记录下来, 否则很容易忘记事情, 一些小事不做,也很容易影响长期目标的实现,这一点,在工作中体现的尤为明显。(五) 全部写下来无论是希望自己成为一个什么样的人、在几年内取得什么样的成绩、在年度内得到什么、在本月要集中精力做什么事、在这某一确定的时间来完成什么, 统统都要写下来, 千万不要相信大脑的长期记忆会多好,它其实是用来思考的。(六)持之以恒,动态更新人是无法通过自己的意识来完全改变未来的,更多的是按照环境的不断变化,不断地更新、大芝麻记录交流和分享你的目