文档介绍：《小学水平一——立定跳远》教案
教
学
内
容
立定跳远
学生人数
共： 51 人
场地
体育馆
教学目标
通过学****大部分同学初步掌握立定跳远的动作方法
在教学过程中促进学生主动参与，发展学生身体的协调、跳跃等能力
培养学生团结协作积极进取勇于克服困难的精神和品质
重点
双脚同时起跳，同时落地
难点
上下肢协调配合
课的顺序
时
间
课的内容及顺序
教学组织步骤
教法指导要求
练****组次
主要目标及预设问题和解决方法
开
始
部
分
5
分钟
课堂常规：
集合整队，清点人数
师生问好
。
，介绍本次课的主要内容和任务。
准备活动：

问学生见过那些动物，能记住哪些动物的姿态？

跟着音乐的节奏随教师绕规定场地跑动，学生听到教师口令后，原地停下来做出自己最拿手的动物的姿态。教师再次发出口令后再继续跑动。随后在跑动过程中跟随教师一起做动物模仿操。
组织：四列横队靠拢
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▲
图1-1
要求：
、静、齐
组织：一路纵队，绕方形场地慢跑。

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▲ ＊
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→ →
图1-2
要求：，保持前后间隔，注意不要说话，不要推、挤。
1次
＊为学生
▲ 为老师
→ 为跑动方向
为垫子
要求：集合迅速，整齐有序。
主要目标：
,使机体进入开始运动的状态，提高学生上课的积极性。

每个关节和肌群，以防止运动中可能出现的受伤。

准备部分
8
分钟
基本部分
22 分钟
一、新课引入：
游戏导入：“高人、矮人、超人”小游戏

两脚自然开立站于起跳线后，经过两臂预摆，配合两脚屈膝蹬伸，双脚同时起跳向前上方跳出，且同时落地，屈膝缓冲。
口诀：一摆，二屈，三跳，屈膝缓冲落地轻
，教师巡回指导，集体纠错

每路四位同学为一小组，在组长的带领下