文档介绍：《少年拳第一套》
年级
五年级
人数
40
授课
教师
乔艳琼
单位
大同二小
教学目标
1、认知目标:创设具体情境激发学生体育活动的兴趣，培养主动参与活动的态度和行为。
2、技能目标:通过学习少年拳第一套增强学生的身体协调性、灵活性和柔韧性等身体素质，做到力与美得结合，展现现代小学生的青春活力。
3、情感目标:让学生在练习中培养良好的合作意识和合作行为，发扬不怕困难勇于挑战的坚韧品质。
教学内容
1、《少年拳第一套》 2、游戏：换物接力
教学重点
记住所学动作的名称以及顺序
教学难点
手法、身法、步法和眼法的协调一致
课的结构
时间
教学内容
教与学的组织与教法
教育渗透
一
二
三
2ˊ
6ˊ
18＇
课堂常规：
1、整队集合，师生抱拳礼问好。
2、宣布本课内容。
3、检查服装，安排见习生。
4、四面转法。
准备活动：
热身跑
列并队练习：
行进间徒手操练习：
扩胸运行、振臂运动、体转运动、腹背运动、压腿腿、侧压腿。
专门性准备活动：
弓步压腿、蹬踢和弹踢。

学习：《少年拳第一套》
组织队形：
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要求：1、学生背光、避风
2、精神饱满，快、静、齐。
教法：
1、教师讲解热身跑的规则和要求
2、教师及时评价学生的注意力与反应能力
3、教师带领学生做热身操
组织形式：
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要求：注意力集中，抬头挺胸，两臂摆起，保持距离。
组织队形：
了解课堂任务、强化课堂常规。
充分热身，避免运动损伤，尽早进入学习状态。
活跃课堂气氛，培养学生乐于尝试的能力。

前三节动作：
预备式：

动作要领：两脚并拢，两手握拳屈肘抱于腰间，拳心向上，头向左转，下颚微收，眼看左方。
震脚架打

动作要领：右脚提起在原地下落，左脚随即向左跨一步，向左转体90度成左弓步，同时左拳外旋向上横架于头前左斜上方，拳心向上，同时右拳内旋向前冲出，拳心向下，眼平视。
要点：身体要直立下沉，左脚落地要轻。
蹬踢架打

动作要领：重心移到左腿，右腿屈膝提起，脚尖上钩，向前下方蹬踢。同时左臂内旋下压，拳心向上，右拳