文档介绍：小儿推拿：不打针不吃药，让宝宝更健康！
小儿推拿调理宝宝脾胃
一、孩子面色发黄或因脾胃虚弱捏脊疗法可治疗
脾胃虚弱偏内寒的患儿要养成吃热饮的习惯，不可过多食用酸奶，以免破坏
肠道酸碱平衡。可以多吃山药、芋头、南瓜、薏米，少吃油腻生冷之品。家庭用
药可用参苓白术散、婴儿健脾散等中成药。偏内热的患儿要少吃干燥、油炸、辛
辣食物，不过量喝流质蛋白饮食如牛奶，多吃南瓜、胡萝卜、海带等食物。家庭
用药可选小儿化积口服液以达到清热消食的作用，或间断服用肥儿丸，该药有清
热、消食、通便的作用。家长要切记，切不可因宝宝大便干，而过食寒凉类药物。
捏脊疗法有良效
对于此类患儿，推拿捏脊有很好的疗效。具体做法是用双手的中指、无名指、
小指握成空拳状，食指半屈，拇指伸长，然后捏起儿童背部皮肤约～1 厘米，
从下往上推进。如此反复，每天 1～2 次。推拿可调整胃肠机能，使人体经络得
以疏通，气血周流如常，机体抗病能力增强，达到防病治病目的。捏脊有健脾助
消化和强壮作用，可以改善食欲、预防感冒、增强体质。对孩子来说，痛苦少，
易接受。

二、小儿脾胃养护讲究章法
小儿胃炎是儿科门诊的常见病，3-6 岁的学龄前儿童为多见，近年来有逐年
增多的趋势。原因大多与小儿的不良饮食习惯有关。副鼻窦炎、龋齿、扁桃体炎
等鼻腔、口腔、咽喉的急慢性炎症刺激也可引起胃黏膜炎症。幽门螺旋杆菌阳性
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小儿推拿：不打针不吃药，让宝宝更健康！
者还与其父母及家庭其他成员感染有关。某些药物也可引起胃黏膜的损伤，如抗
生素。
就诊的患儿常主诉腹痛、腹胀，多为隐痛，也有少数孩子诉刺痛或剧痛。常
发生在进食后，也可以发生在食前饥饿时，没有一定的规律。年幼儿童诉说不出
准确的腹痛部位，有的以哭吵示意。体检时在中上腹常有较固定的压痛。由于疼
痛和消化功能减退，患儿的面色少华，有食欲不振、体重减轻和学习易疲劳等表
现。其他症状还有呕吐、反酸、恶心、打嗝、嗳气等。
1、热而软的饮食调养
胃病的治疗遵循“三分治七分养”。中医认为“五谷养胃”，粮食对于肠胃最
有好处。同时要注意主食与辅食的比例。一般来说，小儿胃炎的饮食宜热宜软。
热指小儿吃进去的食物要温热，禁忌冰镇食品，冷牛奶、冷水果就不适宜。
有的小儿吃饭时间过长，造成饮食冰凉也不适宜。
软指食物的质地要松软，易于消化吸收。不吃油炸食品和过于粗糙的食物，
如炸鸡腿、油爆虾以及芹菜、笋、咸菜等硬而难消化的食品。腌制食品也会损伤
胃黏膜。一般来讲，鱼、蛋、牛奶、香菇、蘑菇、豆腐、鲜嫩蔬菜、瘦肉、童子
鸡、鸽子、鹌鹑等食物可经常食用。
2、培养良好的饮食习惯
饮食要合理卫生，营养素的供给充足，比例恰当，控制饮食量，避免过多或