文档介绍：湛师附中实****教案班别:高三( )班人数: 人上课时间: 2012 年10月日任课老师: 吴华尊教学目标 1. 认知目标:通过教学让学生了解基本的救生知识与自由泳的臂部动作。 2. 技能目标:通过教学让学生掌握自由泳的臂部动作。 3. 情感目标:通过教学让学生对游泳产生兴趣,以及放松紧张的神经。教学内容自由泳臂部动作教学重点中轴入水,高肘划水教学难点高肘划水,提肘移臂教学顺序课常规——慢跑——徒手操——自由泳臂部——分组练****师生评价——下课(师生再见) 结构教学内容教师活动学生活动组织与要求时间准备部分 1 、集合整队, 检查人数 2、上课、师生问好 3、宣布本课内容 4、体操队形定位徒手(4x8拍) 1)颈部运动 2 )肩部运动 3 )扩胸运动 4) 髋关节运动 5 )弓步压腿 6) 侧压腿运动 7 )膝关节运动 8) 手腕脚踝关节运动 1. 集合整队 2. 师生问好 3. 考勤 4. 宣布课的内容,安排见****生。 5. 教师带动学生一起做运动并喊节拍 6. 教师边示范编提示动作, 并提出要求了解本堂课的内容, 精神饱满地进入课堂观察老师的示范动作认真学****把握节奏, 跟随老师做运动组织: €€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€▲要求: 集合做到“快、静、齐”,精神集中、饱满 7分钟基本部分自由泳臂部: 动作要领: 1、入水:手臂入水时, 手指自然伸直并拢, 臂稍内旋,肘关节微屈并高于手,掌心朝外斜下方,使手掌与水面成 30-40 度角,以拇指领先斜插切入水教学方式: 1、教师讲解、示范。 2 、组织学生做徒手练****手型口诀: 肩前拇指先入水, 前伸下划抓住水, 屈臂高肘拉推水,大腿旁边提出水,放松前移再入练****方法: 1、集体模仿练****要求: 听从口令, 口哨指挥。组织: €€€€€€€€€€€€€€▲€€€€€€€€€€要求:静,记住教师所讲的 28分钟中。 2、划水: 沿着中轴屈臂, 保持高肘,向大腿推水。 3、出水:掌面与水面平行, 由惯性露出水面。 4、空中移臂: 手臂自然、放松地经空中向前移臂,保持高肘姿势。水。 3 、检查学生身体姿