50m快速跑[1].docx

文档介绍：50m快速跑
学****阶段：水平三
学****目标：在快速跑中完成正确的动作；培养学生不怕困难、勇往直前的坚强意志。
学****内容：50米加速跑 截住空中球
学****步骤：
一、情景导入
教师活动：
     、原地三面转法。教师呼口令，并提示动作要领。
。讲解游戏的要求和方法并邀请一组同学进行示范。
。巡回指导，进行小结后继续游戏。
学生活动：
     。
，热情的投入到游戏中去。积极的和同学配合完成游戏。
。总结后继续游戏。
组 织：两列横队
    
二、合作探究、掌握技能
重 点：积极摆臂，加快步频
难 点：跑的自然、放松、快速。
教师活动：
    。进行讲解和对比并提示动作的要领。
。
。、
。
。
学生活动：
     。相互间进行纠正。
。提高自己的反应能力。
。通过教师组织的练****方式来提高自己的速度。
，要用正确的姿势完成练****br/>    
组 织：两列横队
    
三、放松自我
教师活动：
   教师示范放松的动作,讲解方法。
学生活动：
   在教师的组织和带领下放松自己，让自己尽快的恢
复，以便更好的下一节课的学****br/>组 织：在完成跑的队形上
场地器材：
   田径场、篮球4个