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宝宝多大可以喝牛奶
多大的宝宝可以喝牛奶？
牛奶的营养剖析
牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最接近完美的食品 ”，人称白色血液 ”，是最理想的天然食品，它所具有的原生营养性是其它任何人造营养品都无法比拟的。牛奶中的矿物质种类非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。每 100 克牛奶含水分 87 克，蛋白质克，脂肪 4 克，碳水化合物 5 克，钙 120 毫克，磷 93 毫克，铁毫克，维生素 A140 国际单位，维生素毫克，维生素毫克，尼克酸毫克，维生素 C1 毫克。可供热量 69 千卡。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。
多大的宝宝可以喝牛奶？
通常说来，在 1 岁以内的宝贝最好不要喝牛奶，因为牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质，而复合不饱和脂肪酸和微量元素又太少，因此不容易被宝贝细嫩的肠道所消化、吸收，也不利于宝贝生长发育。此外，牛奶还可能是奶蛋白过敏的诱因。
6 个月以上的宝贝可以让他慢慢适应牛奶，前提是宝贝在喝过牛奶后没有出现过敏的迹象。先从一小勺开始，再逐渐增加到用牛奶煮谷物粥。当宝贝长到 2 岁的时候，就可以定期给他吃牛奶和奶制品了，一天大约 300〜350克。
如何为宝宝选购牛奶？
鲜奶的鉴别：首先看包装，上面标示的蛋白质含量达 %以上的才符合国家标准 ;再就
是包装上必须标示出 0~5C冷藏保存且保质期 5天以内。
然后从以下方面辨别质量。色：颜色呈乳白色的牛奶为鲜奶 ;而色泽淡黄，且牛奶上有
水状物析出的是陈牛奶了。香：鲜牛奶的奶香浓、奶腥味大 ;反之，掺进杂物的牛奶奶香淡，奶腥味小。味：亲口品尝，鲜奶的口感纯正 ;而不太好的牛奶腥味小，入口时会有苦味或异味出现。
还有三个小实验可以帮您： 1、将牛奶与水掺和在一起，如果混合后出现固状物，则说明牛奶不新鲜。 2、把一滴牛奶滴在指甲上，若在指甲上形成球状，就证明牛奶是新鲜的 ;
若一滴落在指甲上就流散，则表明牛奶不新鲜。 3 、观察煮沸的牛奶。牛奶煮沸后，形成豆
腐花状物的则为陈牛奶或变质牛奶。
常温奶的鉴别：常温奶可常温保存，保质期能达到 45 天到 6 个月。建议您选购生产日期接近当天的产品，因为随着时间的延长，牛奶中的钙质会逐渐变为不可溶钙，维生素 B1
在一周后基本消失殆尽，其他的营养素也缺失很多。
宝宝喝牛奶过敏腹胀怎么办？
宝宝喝牛奶过敏怎么办？
有的宝宝在吃牛奶过程中或吃之后，表现为大声哭闹，且面色潮红或苍白，两手握拳，双腿屈曲于腹部，同时有腹泻、大便带有血丝。严重者还会出现荨麻疹、肛周溃烂、哮喘等症状。这可能就是牛奶过敏症。宝宝一旦患了牛奶过敏症，应立刻停用宝宝原来的食品，症状会即刻缓解。宝宝长到 5~6 个月后，肠黏膜发育基本完善，过敏症也就自然消失了。出现牛奶过敏症的宝宝，可停喂牛奶及其制品一段时间，采用代乳品，待宝宝肠黏膜发育完善后再行喂奶。
如果认为代乳品不如牛奶制品营养