文档介绍：夏季行车安全培训培训期间,请保持手机静音,大家积极发言,主动配合。 1出车前进行晨检,勿“病车上路”(1) 检查车灯和转向信号灯工作是否可靠; (2) 检查制动装置工作是否良好,包括对制动器、制动液面以及制动尾灯的检查; (3) 检查燃油量; (4) 检查后视镜位置是否合适; (5) 检查前照灯、后尾灯、制动灯及车窗玻璃是否清洁; (6) 检查轮胎气压和轮胎状况是否正常; (7) 检查发动机润滑油液面是否符合要求; (8) 检查雨刮器和风窗玻璃清洗液液面及工况是否符合要求; (9) 检查车辆外露部位螺栓螺母是否安全; (10) 起动发动机,检查发动机运转是否正常,有无异响,各仪表、警告指示灯工作是否正常。 2切勿疲劳驾驶一、人体易疲劳的“三个段”?午间十分—上午 11 时至下午 1时?黄昏时分?午夜时分 34 午饭后应尽量稍作休息调整再上路行驶,若饭后急需上路,应采取措施振作精神,避免饭后因瞌睡、精力不足、注意力分散而发生事故 5切勿疲劳驾驶二、缓解疲劳驾驶的方法 1. 用清凉空气或冷水刺激面部; 2. 喝一杯热茶或咖啡或吃一些酸或辣的刺激食物; 3. 停车到驾驶室外活动肢体,呼吸新鲜空气。 ,促使精神兴奋。 5. 做弯腰动作,深呼吸,使大脑尽快得到氧气。 6. 用双手以适当力度拍打头部,促进大脑兴奋。 6保持良好状态一、勿带个人情绪开车(如不服从调配)。二、勿急躁,急于把旅客送到站点。三、时刻保持头脑清醒,勿因所走路线熟悉而掉以轻心,麻痹大意。四、不受感情、生活因素影响。五、不在身体不适的时候开车,如感冒或者服用了含有催眠效用的药物。 7行车期间勿抽烟澳大利亚研究发现,驾驶员在开车前吸了支烟,会使观测视力降低 20% 左右,思维反应速度降低 25% 。 1、尤其在加油时间。 2、抽烟妨碍司机视线 3、尼古丁刺激大脑,影响驾驶情绪。 8行车期间,勿使用手机 1、接听手机,影响到正确使用方向盘。 2、看短信,直接忽视了“眼观六路”。 3、手机传达的信息,会影响到个人情绪。 9 10