文档介绍：同学们好：
转眼间，喜庆欢乐的新年即将成为过去，了，同学们，你们准备好了吗？谁能告诉我，在这个学期里做了些什么？
请举手回答：
第1页/共14页
目录
总结本期期在体育课中的表现及感想。
本学期的主要事项及要求。
本学期所学的内容有哪些？
体育课中的安全教育。
第2页/共14页
一、你对这学期的（体育课）你有何看法及感想
谈谈你的看法？
第3页/共14页
二、本学期的主要事项及要求
一、纪律要求
1、不得迟到、旷课（请假除外）。
2、上课期间不允许说话，不得打打闹闹，你推我拉，要认真听讲。
3、自由活动时不允许吃东西，更不允许买零食。
4、站如松，做如钟。
第4页/共14页
二、注意事项
1、穿着
上体育课必须穿运动服或校服及运动鞋，不得穿牛仔裤、裙子、皮鞋、拖鞋等。
2、预备铃响后，班长必须组织好本班队伍，清点人数是否到齐，然后报告体育老师。
3、体育委员，课前负责协助老师准备本节课所需的器材，课后负责归还器材。
4、准备活动由当选值日生组织。
第5页/共14页
三、本学期所学的内容有哪些？
一、复习广播体操
《第九套广播体操》
二、速度素质
100米跑，400米跑
三、篮球
四、体育与健康基础常识（理论）
第6页/共14页
四、体育课中的安全教育
安全是一个永恒的主题，它是人类生存、社会发展最重要最基本的要求。而在我们人生的旅途上，每个人都依赖着“安全”这个拐杖，没有它，我们可能会摔跤，可能走不过风风雨雨，更不可能到达人生辉煌的顶峰。“关注安全，平安是福”是所有人共同的心愿，“安全第一，预防为主”是大家必须要做的事，从我做起，从现在做起，时时刻刻关爱生命，微笑地度过生命中的每一天。
第7页/共14页
一、为什么运动前要做准备活动？
人体是各器官系统构成的有机整体。进行体育活动时，看起来好像只有肌肉在活动，其实身体的呼吸、血液循环等器官都在参加活动，并且都要有大脑皮层来指挥协调。
第8页/共14页
1、做准备活动正是为了提高大脑皮层神经细胞的兴奋；
第9页/共14页
2、准备活动还能使体温略为升高，使肌肉、肌腱都处于良好的状态，弹性、伸展性都很好，不至于因为突然收缩而拉伤或撕裂。
第10页/共14页