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篮球行进间运球[2].docx

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篮球行进间运球[2].docx

上传人:yjjg0025 2021/8/25 文件大小:13 KB

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篮球行进间运球[2].docx

文档介绍

文档介绍:篮球行进间运球
 
教学内容:1、直线往返运球
 
2、迎面快速运球跑接力游戏   
教学内容   
一、课堂常规      时间:4’
1、上课体育委员整队        2、师生问好 
3、了解学生对篮球的兴趣。  4、宣告本节课的学****任务。
组   织:四列横队
×××××
×××××
○○○○○
○○○○○

要求:集合时做到快、静、齐。并能积极回答教师提出的问题。      
二热身活动     时间:6’
1、带领学生慢跑300米
2、徒手操与球性练****br/>a手踝关节 b膝部关节 c 肩关节d 腰部关节e 腿部韧带f指拨球  g抛接球h原地(高中 低)运球  i 原地换手运球j 持球绕膝
目的:提高学生球性和原地运球技术,为接下来行进间运球学****做准备。
1组织:成四纵队绕球场慢跑
2组织:成四横队散开,由教师带领学生进行徒手操和球性练****br/>要求:积极练****积极观察     
三  基本部分    
(一)     篮球行进间往返运球教与学     时间:20’
 1教学:(1)组织学生进行行进间运球尝试练****并提出问题
行进间运球和原地运球在控球技术要求上有什么不同?
(2)请出运球水平高的同学和运球水平低的同学进行对比示范并提出问题
两位同学的手和球的接触及发力有什么不同?
(3)教师讲解行进间运球技术要领,并进行示范。
2动作要领:用手指和掌边缘控球,掌心不控球,用力时用手指和手腕控制球的方向,以肘为轴
口诀:上体前倾微屈膝,五指分开肘为轴,用力按球后上方,大步奔跑要跟上,把球控在腰胸间,抬头观察视野广。
3组织学生进行集体练****br/>方式:以排为单位进行练****br/>分组练****由小组长带领
提供练****方式:
A 分小组集体运球练****br/>B 组内一帮一或一帮多练****br/>C 小组集体同时进行有节奏的练****br/> 组织:四列横队,以散开的队形进行练****br/>要求:练****中积极思考,带问题练****br/> 评价:以小组为单位进行评价
内容:1、主动性和积极思考方面
 2、表现能力,主动方面
 3、认真学****方面
 4、积极练****方面
 

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