1 / 13
文档名称:

健脾祛湿汤18915422.doc

格式:doc   页数:13页
下载后只包含 1 个 DOC 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

健脾祛湿汤18915422.doc

上传人:825790901 2016/6/27 文件大小:0 KB

下载得到文件列表

健脾祛湿汤18915422.doc

相关文档

文档介绍

文档介绍:健脾祛湿汤( 2~3 人分量) 材料:淮山(干品) 10 克,土茯苓 10 克,溪黄草 10 克,猪胰(猪横月利) 300 克,清水适量。做法: 淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中, 加适量清水煲开, 然后转小火煲 1 小时即可饮用。●适合脾胃差者饮用。和中化湿汤( 3~4 人分量) 材料: 木棉花 30 克, 鸡蛋花 30 克, 槐花 30 克, 薏米 30 克, 瘦肉 100 克, 炒扁豆 30 克, 陈皮或砂仁 12 克。做法:木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中,加清水适量,用大火煲开,再转小火煲 1 小时即可。●适合湿热脾虚者饮用。清热去湿汤( 2~3 人分量) 材料:土伏苓 250 克,粉葛 250 克,赤小豆 50 克,扁豆 50 克,陈皮半个,水 8 碗。做法:土伏苓去皮切段,粉葛去皮切块,将材料放入煲内,水滚转慢火煲 3 小时即可。●适合去骨火,去湿,清热毒。鹌鹑去湿汤( 2~3 人分量) 材料:鹌鹑 4 只,薏米、百合各 50 克,姜 3 片。做法:鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中,加清水适量煲 1 个半小时即可。●适合清热去湿,润肺化痰。横月利去湿汤( 2~3 人分量) 材料:猪横月利 250 克,夏枯草、棉茵陈各 10 克,生姜 2 片。做法:把猪横月利先飞水去腥备用;将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横月利一同放入砂煲中, 加适量清水,先用大火烧开,然后转小火煲 1 个半小时即可食用。●该汤不但清热去湿,去肝热,对糖尿病人还有食疗功效。草龟去湿汤( 3~5 人分量) 材料:草龟 500 克,猪肉 200 克,新鲜土伏苓 250 克,红枣 6 个。做法:把草龟、猪肉、土伏苓红枣一起放到砂煲内熬 3至4 个小时即可。●有清热去湿及解毒功能。黄瓜去湿汤材料:老黄瓜 800 克(去核囊)陈皮 25 克,粳米 25 克,鸭肾 2 个,清水适量。做法: 1 、老黄瓜去核囊、切大块,陈皮略浸泡、刮囊、洗净,鸭肾洗净、飞水、切片,粳米淘洗干净。 2、砂锅加清水, 放入老黄瓜、陈皮、粳米、鸭肾, 先猛火煲开, 然后转小火煲 2 小时即可调味饮用。●有清热解之效,适应烦热,咽喉痛,小便赤热等症。去湿食材花旗参:吃得过多生冷食物,引致脾虚,可喝花旗参茶,具健脾益胃之效。荷叶:取自荷花之新鲜叶片,晒干使用。除了去湿利尿的作用外,亦有开胃消食之功效。白术:乃菊科植物,其根部用作食疗。具健胃强身和对四肢乏力及食欲不振等具疗效。土茯苓: 土茯苓乃白合科植物, 其根入药。具促进体内水分流动之功效, 利尿并具安神之效。薏仁:即薏米,主理去湿,亦具消除水肿及有益肠胃等功效,其利尿功效强。木棉花:具除湿毒及清热功能。茅根:即白茅的根部,是利尿去湿之好材料。减湿妙招以下 6 点能减少湿气不要久居潮湿之地,尽量不要到外面潮湿的地方劳作。湿气大、阴雨天时不要常开窗,但最好仍进行通风。注意室内的抽风和抽湿。即使衣服难干也不要勉强穿不干的衣服。潮湿往往与“寒”一起来,要注意保暖,不要受凉,也不要吃太寒凉的食物,多吃健脾胃、去湿食物,适当温补,让湿气随大小便外排。展开其他相似回答(3) haidaolanfan 2009-1-7 20:37:20 .* 举报健脾祛湿汤( 2~3 人分量) 材料: 淮山( 干品) 10 克, 土茯苓 10 克, 溪黄草 10 克, 猪胰( 猪横月利) 300 克, 清水适量。做法:淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中,加适量清水煲开,然后转小火煲 1 小时即可饮用。●适合脾胃差者饮用。和中化湿汤( 3~4 人分量) 材料: 木棉花 30 克, 鸡蛋花 30 克, 槐花 30 克, 薏米 30 克, 瘦肉 100 克, 炒扁豆 30 克, 陈皮或砂仁 12 克。做法:木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中, 加清水适量,用大火煲开,再转小火煲 1 小时即可。●适合湿热脾虚者饮用。清热去湿汤( 2~3 人分量) 材料:土伏苓 250 克,粉葛 250 克,赤小豆 50 克,扁豆 50 克,陈皮半个,水 8 碗。做法:土伏苓去皮切段,粉葛去皮切块,将材料放入煲内,水滚转慢火煲 3 小时即可。●适合去骨火,去湿,清热毒。鹌鹑去湿汤( 2~3 人分量) 材料:鹌鹑 4 只,薏米、百合各 50 克,姜 3 片。做法:鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中,加清水适量煲 1 个半小时即可。●适合清热去湿,润肺化痰。横月利去湿汤( 2~3 人分量) 材料:猪横月利 250 克,夏枯草、棉茵陈各 10 克,生姜 2 片。做法: 把猪横月利先飞水去腥备用; 将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横月利一同放入砂煲中, 加适量清水,先用大火烧开,然后转

最近更新

培训后的心得总结(15) 3页

国有企业管理建议书 3页

国外绩效管理的理论与实践及其国内绩效管理的.. 6页

商务经济学专业毕业论文题目范例 4页

员工激励中存在的问题及对策研究 3页

医院实行绩效管理的意义和作用 5页

化学在环保中的贡献 4页

《世界科技的今天》 20页

养殖渔业工作中的人力资源与团队管理 8页

钢铁制造流程脱硫工艺 49页

体育科学学院毕业论文开题报告 4页

企业战略、人力资源管理系统与企业绩效的关系.. 4页

咖啡厅装修工程保修单 8页

化妆品行业运输协议模板 9页

农产品销售居间合同参考 9页

创新思维训练(第三讲) 42页

保税区土方运输服务合同 8页

人力资源管理对员工绩效和组织竞争力的影响研.. 4页

人力资源管理在企业竞争优势中的作用 5页

人力资源管理中绩效与薪酬福利管理建议 5页

人力资源管理中的员工关系与企业文化 5页

二零二五年度道路运输企业安全生产责任险续保.. 8页

人力资源柔性管理对员工创新绩效影响的研究—.. 6页

人力资源工作总结范文六 4页

电动自行车充电桩智慧管理系统平台建设方案 6页

学校与酒店联合培训项目协议 9页

屠宰车间设备操作规程DOC 18页

《针灸治疗学B》答案 22页

人教版五年级下册数学第一二单元测试卷(含答案.. 4页

人教版五年级数学下册第一二单元测试卷 5页