文档介绍：保持乐观心态
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小鸟说：“我从天空中飞过，但天空中没有留下我的痕迹。”
泰戈尔说：“天空中没有留下我的痕迹，但我曾经飞过。”
想一想：小鸟与泰戈尔各是什么心态？说明了什么？
阅读感悟
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理性思考：为什么要保持乐观的心态
①乐观地看待生活，眼中的世界充满希望，生活中到处是机遇；悲观地看待生活，眼中的世界尽是缺陷和丑恶。
② 乐观有利于身体健康；悲观容易导致多种疾病。
③乐观有利于提高学习和工作的效率；悲观容易导致学习、工作效率的低下。
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理性思考：如何保持乐观的心态
①首先要选择乐观的心态。
②热爱生活，善于从身边寻找快乐。
③正确看待生活中的不如意。
④借助运动保持健康。
⑤学会爱与宽容……
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观点碰撞
知足常乐，意思是一个人知道满足就永远快乐。有人认为这是一种积极的生活态度，把它作为自己的座右铭；有人认为这是一种消极的生活态度。
你的观点是什么？请说明理由。
我认为是一种积极的生活态度，因为当自己的欲望难以达到时，可以用它来抑制不切实际的欲望，从而解除因欲望得不到满足而带来的痛苦，求得心态平衡。
我认为是一种消极的生活态度。因为这种想法会导致人们安于现状、不思进取，从而不利于个人与社会的进步。
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思考
保持乐观心态是否意味着无需在意消极的、不利的因素，无需在意问题和困难？
乐观的心态要求我们既要看到积极的、有利的因素又要看到消极的、不利的因素；既要看到问题和困难，又要看到前途和希望。顺利时，信心十足；困难时，毫不气馁。
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