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艾灸肩颈的方法
1、艾灸肩颈的方法
、将艾灸罐打开 ,取出最里面的内罐 , 并准备一段长短合适的艾条。
、将艾条的一端插入内罐中心的铜柱留下一个小孔 , 点燃艾条有孔的一端 , 将点燃的一端插入内罐中心的铜柱上。
、盖上艾灸罐的盖子 , 装上艾灸罐的手柄手持艾灸罐在肩颈处施灸。
、也可以用绑带将艾灸罐缚在肩颈处施灸 ,这种方法需要在施灸部位覆盖毛巾等隔热 , 避免烫伤。
2、艾灸的功效
、调节阴阳,人体阴阳平衡 ,则身体健康,而阴阳失衡人就会发生各种疾病。艾灸有调节阴阳补益的作用 , 从而使失衡之阴阳重新恢复平衡。
、调和气血 , 气是人的生命之源 , 血为人的基本物资 , 气血充足 , 气机条达 , 人的生命活动才能正常。艾灸可以补气、养血 , 还可以疏理气机, 并且能升提中气 ,使得气务调和以达到养生保健的目的。
、温通经络 ,经络是气血运行之通路 ,经络通畅,则利于气血运行营养物质之输布。寒湿等病邪 ,侵犯人体后,往往会闭阻经络 ,导致疾病的发生。艾灸借助其温热肌肤的作用 ,温暖肌肤经脉 ,活血通络,以治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病症。
3、常见的艾灸疗法
、头痛可灸通天、悬钟、太冲和阿是穴。
、感冒可灸大椎、肺俞、膻中、风门和足三里。
、风湿性关节炎可灸大椎、足三里、阴陵泉和阿是穴。类风湿关节炎可灸大杼、曲池、血海、足三里、大椎至腰俞段。
、月经不调可灸关元、血海、三阴交。痛经可灸关元、地机、三阴交, 带下病可灸隐白、气海、关元、带脉、子宫。闭经可灸关元、三阴交、归来、气海、子宫。
、颈椎病可灸天柱、大椎、合谷、后溪、风池。肩周炎可灸肩髎、风池、曲池、肩髃、肩部阿是穴。腰椎间盘突出症可灸后溪、足三里、命门、腰阳关、肾俞。
艾灸的常用方法
1、艾灸的常用方法
、直接灸：是将大小适宜的艾炷 , 直接放在皮肤上施灸。
0. 、间接灸：用药物将艾炷与皮肤隔开 , 进行施灸的方法。如生姜间隔灸、隔蒜灸、隔盐灸等。
1. 、隔姜灸：是用鲜姜切成直径大约 2-3 厘米、厚约 - 厘米的薄片,中间以针刺数孔 ,然后将姜片置于应灸的腧穴部位或患处 , 再将艾炷放在姜片上点燃施灸。当艾住燃尽 , 再易炷施灸。灸完所规定的壮数, 以使皮肤红润而不起泡为度。常用于因寒而到的呕吐、腹痛、腹泻及风寒痹痛等。
2. 、隔蒜灸：用鲜大蒜头 , 切成厚 - 公分的薄片 , 中间以针刺数孔, 然后置于应灸俞腧或患处 ,然后将艾炷放在蒜片上 , 点燃施灸。待艾炷燃尽 , 易炷再灸 , 直至灸完规定的壮数。此法多用于治疗瘰疬 , 肺结核及初起的肿疡等症。
3. 、隔盐灸：用纯净的食盐填敷于脐部 , 或于盐上再置一薄姜片 , 上置大艾炷施灸。多用于治疗伤寒阴证或吐泻并作 , 中风脱证等。
2、艾灸的禁忌
、凡暴露在外的部位 ,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕 ,影响美观。