文档介绍：抑郁测试
篇一：抑郁症自我测试
请自己根据近一周的实际情况作答，并按照表中分值计算出总分。
抑郁症自测信息 没有 有时 经常 总是
1、我觉得闷闷不乐，情绪低沉 1 2 3 4
2、我觉得一天中早晨最好 4 3 2 1
3、我一阵阵地哭出来或是想哭 1 2 3 4
4、我晚上睡眠不好 1 2 3 4
5、我吃的和平时一样多 4 3 2 1
6、我与异性密切接触时和以往一样感到愉快 4 3 2 1
7、我发觉体重在减轻 1 2 3 4
8、我有便秘问题 1 2 3 4
9、我心跳比平时快 1 2 3 4
10、我无缘无故觉得累 1 2 3 4
11、我头脑还和平时一样清醒 4 3 2 1
12、经常做的事情我觉得很容易 4 3 2 1
13、我觉得不安且平静不下来 1 2 3 4
14、我对未来仍抱希望 4 3 2 1
15、我比平时容易激动 1 2 3 4
16、我发觉做决定很容易 4 3 2 1
17、我觉得我有用，有人需要我 4 3 2 1
18、我的生活很充实 4 3 2 1
19、我认为如果我死了别人会过得更好 1 2 3 4
20、平时感兴趣的东西，我仍感兴趣 4 3 2 1
。最后得分在50分以下为正常，50—59分提示轻度抑郁，60—69分提示中度抑郁，70分以上提示重度抑郁。
注： Zung氏抑郁自评量表（SDS）由美国杜克大学华裔精神病学家张威廉（）于1965年编制，几乎是抑郁症自测表的代名词。它被翻译成30多种语言，在全球范围内广泛使用，是目前精神医学界最常用的抑郁自测量表之一，也是最具权威性的抑郁症自测表之一。
篇二：小学生抑郁心理测试表
小学生抑郁心理测试表
这里给同学们提供一份关于小学生是否有抑郁症状的测试表。你可以根据一周内的实际情况或感觉，在10分钟内不受任何影响的进行（在括号内填上相应的英文字母）。
A表示“没有或基本没有（不超过一天）”；
B表示“少有（1——2天）”；
C表示“常有（3——4天）”；
D表示“几乎一直有（5——7天）”。
准备好了吗？开始测试吧！
1、我因一些小事而烦恼。（ ）
2、我不大想吃东西，我的胃口不好。（ ）
3、即使家里人或者朋友帮助我，我仍无法摆脱心中的苦闷。（
4、我觉得我不如一般人。（ ）
5、我在作事或学习时，无法集中自己的注意力。（ ）
6、我感到做任何事情都很费力。（ ）
7、我觉得我的前途没有希望。（ ）
8、我感到我的情绪低沉。（ ）
9、我觉得我的生活是失败的。（ ）
10、我感到害怕。（ ）
11、我的睡眠情况不好。（ ）
12、我感到高兴不起来。（ ）
13、我比平时说话要少。（ ））
14、我感到孤单。（ ）
15、我觉得人们对我不太友好。（ ）
16、我觉得生活没有意思。（ ）
17、我曾经哭泣。（ ）
18、我感到忧愁。（ ）
19、我觉得人们不喜欢我。（ ）
20、我觉得无法继续我的日常工作或学习。