文档介绍：睡眠与健康----教学设计
指导思想：
《中小学健康教育指导纲要》中表明健康教育是以促进健康为核心的教育。了解充足睡眠对儿童少年生长发育的重要意义；保证充足的睡眠有利于生 长发育和健康（小学生每天睡眠10个小时，初中生每天睡眠时间9个小时，高中生睡眠时间8个小时）
教材分析
教材编写目的旨在帮助学生了解生活方式与健康的关系，建立健康的生活方式；了解充足睡眠对学生生长发育的重要意义；培养学生养成良好的睡眠****惯，为健康的体魄奠定基础。
学情分析
初中生平均每天需要9小时的睡眠。然而调查发现，很多学生睡眠时间不足，严重影响了身体健康，同时影响了学****效率。
教学目标
1、培养学生良好的卫生****惯，让自己更加健康。
2、引导学生知道科学的睡眠方法和睡得好的重要性
3、使学生了解睡眠的作用、好处，让学生知道怎样才能睡得好。
重、难点
使学生了解自己的睡眠状况，明白良好睡眠的重要意义，掌握科学的睡眠方法。
教学策略与手段
主要采用的是师生谈话、小组讨论和体验式的教学方式。课堂活动的设计从学生实际出发，形式活泼多样，体现学生特点。通过班级、小组为基本活动形式，以帮助、自助、互助为基本原则，以每个人的参与为目标。让学生在多想、多说、多体验、多感悟的活动中充分地去思考、去总结，经过比较、 选择、整合之后得出自己的结论，并逐步形成自己的见解，最后化为行动加以体现。讨论分析、谈话沟通、行为训练等方式，使学生理解睡眠的意义及如何掌握科学的睡眠方法。
教学评价
结合本节课的教学始终把以学生为本，让学生结合自身的经历和感受来理解课堂知识。将知识的传授，学生的自主探究和实际技能的培养结合为一体，最终使学生形成