文档介绍：去西藏旅游的计划书
“旅”是旅行，外出，即为了实现某一目的而在空间上从甲地 到乙地的行进过程；“游”是外出游览、观光、娱乐，即为达到这些 目的所作的旅行。二者合起来即旅游。所以，旅行偏重于行，旅游不 但有“行”，且有观光、娱乐含义。下面是去西藏旅游的计划书，请 参考！
一、 路线：兰州-一西宁一-青海湖一-格尔木-一那曲一-当雄一- 拉萨-一西藏各地一-拉萨一-格尔木一-西宁一-兰州
二、 里程：格尔木158km—*昆仑山口f 446km-*唐古拉山口一 91 km-* 安多 一* 140kmf 另鸟曲—* 163km-* 当雄—7 5km-* 羊丿I井—7 5km-* 堆龙德庆—12km —拉萨
三、 行程：
第一日：早晨7： 00从平川出发一一兰州一一西宁，穿过市区 走西湼公路、湼倒公路、109国道，中午在青海湖就餐，游青海湖， 晚上到都兰县住宿，全程大约700公里。
第二日：从都兰继续走109国道中午到格尔木，检查车辆，人 员休整、购物，晚上早点休息，以便明天早起。
第三日：早6： 00前出发继续走109国道，经西大滩到昆仑山 口，高山反应引起的头痛昏眩大多从这里开始。经过海拔4767米的 昆仑山口进入可可西里保护区到五道梁再到沱沱河吃饭休整。
然后经雁石坪到唐古拉山口，唐古拉山口海拔5231米，此处空 气含氧量只有正常的60%,所以一般人经过唐古拉山口时会有明显的
高山反应。
在这里拍照并稍事停顿，切记不要做剧烈运动，然后一路下坡 到安多县，从安多经过那曲到当雄。这一天的行程是最艰苦和最考验 人的，全程大约950公里，且有些地段路面不是很好，如顺利全程估 计需要十六七个小时。
第四日：好好睡一觉，上午去纳木措，中午在纳木措野餐，下 午经羊八井到达拉萨。到拉萨后带上每个人的身份证去布达拉宫准备 购买第二天参观的门票，布达拉宫每天限制参观人数，门票比较紧张。
第五日：上午游览布达拉宫，下午游览大昭寺，逛八廊街、购 物，晚上观赏藏民族歌舞演出。
第六日：拉萨-林芝八一镇。早晨从拉萨出发走318国道经过米 拉山口、工布江达到林芝。沿途观赏尼洋河风光，晚上住八一镇。
第七日：沿318国道继续前行，观赏巨柏林、色季拉景区、鲁 朗林海，中午在鲁朗林场品尝当地著名的石锅鸡，下午返回八一镇, 晚上可在香港街购物。
第八日：从林芝返回拉萨，途中游览巴松措。第九日：早晨从 拉萨出发经曲水到浪卡子一路观赏羊卓雍措，然后返回曲水经贡嘎到 乃东（泽当），
再去游览雍布拉康、昌珠寺（如时间宽松可到琼结看藏王墓）， 返回泽当再去游览桑耶寺、青朴修行地，晚上回到拉萨。
第九日备选：早晨从拉萨出发到日喀则，参观扎什伦布寺，逛 老城区旧货市场，晚上回拉萨。日喀则也可在以后去珠峰时一并去。
第十日：拉萨出发走109国道到格尔木，全程1165公里，同样 是艰辛的一天，唯一的好处就是此时已没有了高原反应。
第十一日：格尔木到西宁，路上可顺便游览日月山，全程780 公里。
第十二日：从西宁出发到兰州休息。本次旅行胜利结束！
四、 携带物品：冲锋衣、徒步鞋（最好用防水的）或旅游鞋、 遮阳帽、一套保暖的衣物、长袖衬衣或T恤、防裂唇膏、防晒霜、墨 镜、旅行背包、身份证、照相机、胶卷或数码伴侣、氧气瓶、饮用水、 垃圾袋。备用：保温水壶、咖啡、适