文档介绍：简答题：
1、简述利用篮球运动健身有哪些方法?
2、篮球攻防战术的基础配合有哪几种？
3、简述双手胸前传球的基本动作方法。
论述题：
1、谈谈你对篮球运动的认识。
简答题：
1、简述利用篮球运动健身有哪些方法？
篮球比赛情况错综复杂，变化多端。经常参加篮球运动，能改善中枢神经系统的机能，增强循环、呼吸等器官系统的功能，从而达到增强体质、增进健康的目的。运用篮球进行健身，可采用如下方法：
（1）学、练健身法；
通过学****和训练篮球技战术，可以达到一定的健身效果。
（2）游戏健身法；
篮球游戏以它活泼的形式、丰富的内涵和引人入胜的竞赛因素，成为人们开发智利、体力和身体基本活动能力的有效手段。
（3） “斗牛”健身法；
是一种在篮球的半场内，人们运用篮球基本技战术，在一定的规则约束下所进行的玩法。
（4）比赛健身法。
是根据篮球比赛规则的规定和要求，在篮球场上运用攻守争取胜利的方法。
评分标准：本题共10分，（1）〜（5）每点完全正确2分，不正确0分。
2、篮球攻防战术的基础配合有哪几种？
进攻基本战术包括：（1）传切配合（2）突分配合（3）快攻
防守基本战术包括：（1）“挤过”配合；⑵交换防守；（3） “2-1-2”区域联防评分标准：本题共10分，进攻战术部分占6分，其中（1）〜（3）每点完全正确2分，不正确0分；防守基本战术部分占4分，其中第（1）点完全正确2分, 不正确0分，（2）和（3）每点完全正确1分，不正确0分。
3、简述双手胸前传球的基本动作方法。
双手胸前传球是最基本、最常用的传球方法。
（1）持球时，两手五指自然分开，拇指相对成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯屈于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松, 两眼注视传球目标，身体成基本姿势。
（2）传球时，后脚蹬地，身体重心前移，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力下压，食、中指用力弹拨，将球传出。
C3）出球后手心和拇指向下，其余手指向前。
评分标准：本题共10分，其中（1）和（2）每点各占4分，完全正确4分，部分正确1-3分，不正确0分；（3）点占2分，完全正确2分，部分正确1分，不正确0分。
论述题：
1、谈谈你对篮球运动的认识。
参考答案：
对篮球运动的认识，应从篮球运动的性质、篮球运动的特点、篮球运动的价值以及篮球运动的发展趋势等方面来进行阐述。
（1）篮球运动的性质
篮球运动是一项集体性、综合性、围绕高空展开立体型攻守对抗的活动性游戏，它起源于人类劳动生存过程，是社会文化进步的反映。
（2）篮球运动的特点
①特殊的空间对抗规律特点②专项内容结构的多元性特点③竞赛的多变性和综合性特点④健身性、增智性特点⑤社会性、群众性特点⑥竞赛的商业化特点
（3）篮球运动的价值——
①篮球运动的集体性原则，充分体现他在培养集体观念和严格组织纪律方法的价值。②篮球运动的复杂多变及激烈紧张的对抗性特点，可培养沉着、冷静、机智、果断、顽强的意志品质以及奋发向上的现代竞争意识。③篮球运动由跑、跳、投等基本技能组成，因而能促进人体力量、速度、耐力