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幼儿园中班健康教案：不挑食身体棒活动目标
1 .让幼儿知道均衡的营养对身体健康的重要性。
2 •教育幼儿养成不挑食的好****惯。
活动准备
事先让幼儿调查自己喜欢吃和不喜欢吃的食物并进行记录、对食物有四大类的认识、四大类的食物图
谱、食物分析表、事先制作好的四大类食物材料。
活动过程
（一）教师运用导语引入，小朋友自由做调查活动。
1 •幼儿做“对各类食物的喜好”的调查。
① 师：小朋友，昨天老师发给你们每人一本调查册，让你们把自己最喜欢吃的东西和最不爱吃的东西
记录下来，你们都带来了吗？今天老师请小朋友当小小调查员，互相调查一下你们最爱吃的东西和不
爱吃的东西以及爱吃和不爱吃的原因。看谁调查得最认真、最仔细。
② 幼儿调查。
2 •幼儿对“食谱中的搭配是否均衡”进行调查。
① 师：小朋友通过刚才的调查发现了什么？
幼：发现有的小朋友爱吃肉类，不爱吃蔬菜类；有的小朋友爱吃水果、不爱吃馒头。对食物有挑食的现象。
师：这样做好不好呢？我先不说，我们小朋友接着去调查就知道了。
师：我们今天第二站调查的是幼儿园的食谱。看看幼儿园的叔叔阿姨每天为我们做的餐点。是不是只
有我们爱吃的食物而没有我们不爱吃的食物呢？
② 幼儿调查。
（二）让幼儿知道均衡的营养对身体健康的重要性，教育幼儿不要挑食。
1、让幼儿知道均衡的营养对身体的重要性，教育幼儿不要挑食。
①师：小朋友，你们通过这次调查食谱发现了什么
幼：每天的食谱中各类食物都是均衡搭配的师：为什么要这样搭配呢？我们去人体王国看看就知道了。
② 幼儿参观人体王国
③ 师：你们看，这就是我们的人体王国。五谷类的食物含有热量，可以使我们的身体有力气；肉类食物中含有脂肪、蛋白质，可以补充身体的能量；蛋奶类食物中含有大量的钙，可以使我们的牙齿骨骼强壮；蔬果类食物中含有维生素，有助于我们的消化。我们的身体需要多种的营养和能量，才能健康茁壮的成长。缺了其中一类食物的营养成分，人体王国都不能强大起来。小朋友你们想不想让你们