文档介绍：社交恐惧症及其治疗
一、社交恐惧症的概念
社交恐惧症（social phobia），又名社交焦虑症（social anxiety），是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。
二、社交恐惧症的表现
1、恐惧被别人注视； 
2、恐惧自己会做出丢脸的言谈举止或表情尴尬； 
3、怕自己在别人面前张口结舌；怕吃饭时由于有人注视而丑态百出；
 4、恐惧得手发抖以致无法写字；
 5、害怕在公共场所呕吐等； 
6、回避见人、所有公众场合；焦虑，面红、心慌、震颤、出汗、恶心等；
三、社交恐惧症产生原因
①生理原因
2000年在上海召开了有关社交恐惧症的研讨会上，美国著名精神病学教授戴维西汉先生说，是因为人体内一种“5-羟色***”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。
②心理原因
社交恐惧症患者一般自尊心较强，害怕被别人拒绝，或者对自己的外貌没有信心。
③家庭原因
从小性格受到压抑，或者是父母没有教会他们社交的技能，或者是家庭搬迁过于频繁。
④社会原因
本身所处的社会环境较为恶劣，与人交往时受到的挫折居多。
⑤思维方式
性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现，不正确的思维方式造就了社交恐惧症。比如过分的完美主义者受到打击后带来的过分自身反省。
性格原因
性格本身就害怕做事情出现问题，害怕和人交往，担心和人交往别人会看出自己的某些缺点，从而导致回避社会。不愿意和人交往。
四、社交恐惧症的类型
（１）一般社交恐惧症
主要表现为在任何地方，任何情境中，都会害怕自己成了别人注意的中心。
（2）特殊社交恐惧症：
会对某些特殊的情境或场合特别恐惧。比如，害怕当众发言，当众表演。尽管如此，在别的社交场合，却并不感到恐怖。
五、治疗方法
（1）催眠疗法
挖掘你心灵或记忆深处的东西，看是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。
（2）强迫疗法
让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。
（3）情景治疗
让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练****重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
（4）认知疗法
是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教一些与人交往的方法。