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戒除青少年网瘾需要家长耐心配合！
现在社会上出现了很多青少年上网成瘾的事件，也产生了很多治疗孩子网瘾的机构，有些父母发现孩子上网成瘾，就直接把孩子交到军事化管理的戒网瘾机构，自己那么坐在家里等待孩子归来。
心理教师提醒各位家长，戒除青少年网瘾并不只是教师的事情，还需要家长的耐心配合，家长要清楚，很多孩子上网成瘾的原因就是来自于家庭，家长们要反省，更要配合。
父子骑行游全国帮儿子戒掉网瘾：
日前，一对父子骑行游全国的新闻广受关注， 8000 多公里风餐露宿，父子俩携手完成的励志之旅，只为让儿子戒掉网瘾。最终，曾沉迷网络不能自拔的儿子改变了对生活的看法，父亲的坚持让儿子重回了安康的生活轨迹。从这一实例中我们看到的不仅是孩子戒掉网瘾的结果，还应该看到父亲所作出的努力。当然，我们不可能所有人都去模仿这位父亲，但是我们可以从自身入手，陪伴孩子戒除网瘾。
家长如何配合戒除青少年网瘾：
一、监管与沟通相结合
如何让孩子正确、高效地使用互联网，让网络成为学业的好伴侣，是值得家长们探索和思考的问题。青少年身心开展还不成熟，很多事情自己无法判断，在这些方面家长要做好引导和监管的工作，对于上网也是一样。家长要和孩子约定好上网的时间，了解孩子上网的根本情况，不能让孩子完全处于网络开放状态，没有时间概念，没有内容限制。
如果孩子已经处于这种状态了，那么家长要做的工作就相应增多，家长要知道孩子深陷网络的原因，是游戏 ?是聊天 ?还是上不良 ? 了解孩子使用电脑的情况。如果是玩游戏 ,就应该考虑孩子平时生活中是否太缺少自信心和满足感 ;如果是聊天 ,家长就应该多抽出些时间 ,以朋友的身份与谈一些孩子感兴趣的话题，而不仅仅是说教；如果是上不良，家长就要对孩子做一些正确的引导，但记住不要用过激的语言，以免孩子产生厌烦情绪与家长疏远。
特殊情况下，家长可以有针对性的对孩子使用电脑得时间加以控制。比方规定平日使用电脑的时间 1 个小时内，假期 3 小时以内等。
二、培养孩子的运动兴趣
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研究说明：经常参加体育运动可以从时间、空间和生理三个方面防止网瘾的形成，特别是