正确解释情绪.ppt

文档介绍：正确解释情绪
学情绪是由一定的时间引发的，是由我们自己的看法决定的。理解消除不良情绪的主要办法是对事情进行合理解释 。
能力目标 ：培养自我调控、自我控制的能力,能够比较理智地控制自己的情绪。
情感态度价值观目标 ：培养学生观察、分析、解释自己或别人情绪的能力，建立起控制情绪的初步意识。
真气人、下雨了，怎么去踢球？！
小明
（1）对同样的天气，为什么两个人会有不同的情绪反应呢？
讨论:
小明
农民
内心需要
想去打球
希望下雨
得不到满足
满 足
失望
高兴
（2）这说明了什么？
①情绪不是无缘无故产生的，而是由一定事件引发的。②对同一件事情，由于我们的生活经验不同，对事件的看法不同，所引发的情绪也会不一样。
我只剩下半杯水了。
瞧，我还有半杯水呢！
半杯水思维
难过
高兴
一朝被蛇咬，
十年怕井绳。
1、情绪是如何产生的？
①情绪不是无缘无故产生的，而是由一定事件引发的。②对同一件事情，由于我们的生活经验不同，对事件的看法不同，所引发的情绪也会不一样。③人们往往结合以前的经历对目前发生的事件进行解释，从而引发心理的变化和反应，产生相应的行为表现，这是情绪的产生过程。
老奶奶乐呵呵
老奶奶忧愁
听故事
（1）老奶奶的情绪发生了什么变化？
（2）为什么老奶奶的情绪会发生变化？
（3）这说明了什么？
老奶奶由忧愁变为高兴
站在不同儿子利益的立场上来观察不同的天气状况。
①对同一事件的看法不同所造成的情绪不同，②合理解释事件是消除消极情绪关键。