文档介绍：生心理健康与自我意识
在认识世界之前，先认识你自己。
如何才能更好地把握自己的人生；
在认识别人之前，先认识你自己；
自我意识是意识的形式之～,是指人对自己以及自己和周围事物的关系的一种认识,也是人认识自己和对待自己的统一。在自我意识形成和发展过程中,主体我和客体我作为矛盾的双方激烈地冲突着,两者通过反复的交互作用,最终在现实中达到统一
大学生自我意识的表现类型与发展特点：
四种表现类型：
达成型（achievement）
理想自我与现实自我结合，独立性强，勤于思考，自我肯定，人格健全
早定型（foreclosure）
自我认识来自别人评价，缺乏独立思考，自主性不够，遇挫折易迷茫
延缓型（moratorium）
理想自我与现实自我的统一延迟，埋头读书，逐步开始思考自我发展
迷惘性型（diffusion）
对现实自我不满，理想自我又难以实现，陷入自我确认的困惑中
、敏感性、波动性和深刻性
大学生自我意思发展的常见问题
1、扭曲的自尊—虚荣
2、极端的自信—自负
3、消极的自觉—自卑
4、退缩的自主—从众
5、变态的自立—逆反
6、放纵的自我—任性
还有
自我意识在个体发展中有十分重要的作用。首先，自我意识是认识外界客观事物的条件。一个人如果还不知道自己，也无法把自己与周围相区别时，他就不可能认识外界客观事物。其次，自我意识是人的自觉性、自控力的前提，对自我教育有推动作用。人只有意识到自己是谁，应该做什么的时候，才会自觉自律地去行动。
不当的自我意识会出现、、、、、
一个人意识到自己的长处和不足，就有助于他发扬优点，克服缺点，取得自我教育积极的效果。再次，自我意识是改造自身主观因素的途径，它使人能不断地自我监督、自我修养、自我完善。可见，自我意识影响着人的道德判断和个性的形成，尤其对个性倾向性的形成更为重要。
因此 我们要、、、
可以适当的宣泄、、
要多了解怎样树立健康自我意识、、
可以适当的宣泄、、