文档介绍：华中师范大学
硕士学位论文
高校竞技健美操运动员运动损伤现状及预防对策研究
姓名:董新军
申请学位级别:硕士
专业:体育教育训练学
指导教师:刁在箴
20060501
摘要随着世界竞技健美操运动的飞速发展,我也在不断的提高,特别是在高校,涌现出了一批高水平运动员,我国竞技健美操运动的前景非常广阔。但是目前我们面临的最大问题是由于竞技健美操动作难度的加大所引起的伤病问题。在国际健美操新版规则的导向下,竞技健美操动作的难度越来越大,技术越来越全面,强度越来越高,在训练和比赛中随之而来的运动损伤的患病率也越来越高。运动损伤的发生将会破坏运动训练的系统性,影响训练和比赛成绩的提高,给运动员带来生理和心理上的巨大痛苦,同时也会给国家带来极大的人力和物力的浪费。因此,如何减少甚至消除运动员运动损伤是我国竞技健美操运动发展中急需解决的重要问题。本研究结合竞技健美操的特点对运动损伤的特点以及致伤因素进行调查研究并提出相应的预防对策,旨在为竞技健美操运动员运动损伤的预防提供一定的参考依据,以促进我的进一步发展。根据所发放的运动员问卷对高校竞技健美操运动员运动损伤的现状、特点、损伤致因、预防对策进行了探讨,主要得出以下结论:咝>杭冀∶啦僭硕痹硕鹕说那榭鼋衔F毡椋瞬÷蚀ィ凰鹕的部位集中在手腕、大腿部,各占.%:踝关节占.%;膝关节占.%;腰部占ィ恍⊥炔空.%;肩部、髋部均占ィ桓共空糘.%。杭冀∶啦僭硕鹕说闹掷嘀饕NH痛耍ィ还亟谒鹕耍.%;肌肉扭伤,占.%;腱鞘炎,.%:滑囊炎,占ァ杭冀∶啦僭硕鹕说牟〕谭治<毙运鹕撕吐运鹕耍约毙运鹕宋V鳎损伤的程度分为轻度损伤、中度损伤、重度损伤。杭冀∶啦僭硕鹕说氖奔渲饕<性趌路荩月份。咝>杭冀∶啦僭硕痹硕鹕说闹乱蚍治G痹谥乱蚝椭苯又乱颉咝>杭冀∶啦僭硕痹硕鹕说脑し蓝圆咧饕0ḿ忧刻迥苎盗罚岣咛能储备、合理安排训练内容和负荷、重视身体的全面训练、重视动作技术的分析和研究、注意调节心理情绪因素、重视体能的恢复及措施、加强医务监督和自我保护、重视训练后的放松运动。关键词:竞技健美操:运动员;运动损伤;现状;预防对策硕士学位论文疘.’
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⑧耋新筝蕾新辱储戤亟经日期:山。,年,月≯耵日期:如口华中师范大学学位论文原创性声明和使用授权说明日期:如。‘年驴扇日期:工¨‘年露日学位论文版权使用授权书原创性声明日期:助·阥月卫阳规定享受相关权益。回重逾塞握銮后进卮┕缟坏生;旦三生筮查本人郑重声明:所呈交的学位论文,是本人在导师指导下,独立进行研究工作所取得的研究成果。除文中已经标明引用的内容外,本论文不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的研究成果。对本文的研究做出贡献的个人和集体,均已在文中以明确方式标明。本声明的法律结果由本人承担。作者签名:本学位论文作者完全了解学校有关保留、使用学位论文的规定,即:学校有权保留并向国家有关部门或机构送交论文的复印件和电子版,允许论文被查阅和借阅。本人授权华中师范大学可以将本学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索,可以采用影印、缩印或扫描等复制手段保存和汇编本学位论文。凑薷签名导师签名本人已经认真阅读“咝Q宦畚娜氖菘夥⒉颊鲁獭保饨ū救说学位论文提交“咝Q宦畚娜氖菘狻敝腥姆⒉迹⒖砂础罢鲁獭敝械导师签名:硕士学位论文’
芯磕康囊庖选题依据襍噜竞技健美操在我国开展较晚,但是发展的速度非常快,特别是在高校,竞技健美操运动发展的形势鼓舞人心,涌现出了一批世界级的高水平竞技健美操运动员,因此也形成了高校竞技健美操运动员争金夺银,为国争光这一独特现象。目前,竞技健美操运动形式趋向多样化、动作的幅度与难度越来越大,动作的技术水平也越来越高。但是随之而来的是高校竞技健美操运动员在日常的训练以及比赛中出现的运动损伤也急剧增多,在和对手们的技术水平相差不大的情况下,如何避免运动损伤就成为能否取得优异成绩的关键所在。伤病因素已经成为制约我提高的重要因素。由于中运动员全部在高校,选择高校竞技健美操运动员作为研究对象来研究竞技健美操运动员运动损伤的致伤特点、致伤因素、预防方法,对于进一步推动我国竞技健美操运动的发展具有重要意义。竞技健美操的训练是一个多年的、系统的过程,运动损伤将会直接或间接地影响到运动员的正常的学习和生活,严重制约训练的系统性和效率以及技术水