文档介绍：指法是指双手在计算机标准键盘上的手指分工。指法正确与否、击键频率快慢与否都直接影响着打字速度,因此,有必要强调指法训练要求。据统计双文速记以词为单位进行输入平均每个汉字不足 键,如果击键频率按 300 键计算,每分钟可输入汉字 240 个,完全可以满足与汉语语言同步的速记(速录)要求和高级速记师(速录师)的考核标准。 1 .坐姿打字开始前一定要端正坐姿,如果姿势不正确,不但会影响打字速度, 还容易导致身体疲劳,时间长了还会对身体造成伤害。坐姿要求是: ①两脚平放,腰部挺直,两臂自然下垂,两肘贴于腋边。②身体可略倾斜,离键盘的距离约为 20-30 厘米。③打字教材或文稿放在键盘的左边,或用专用夹固定在显示器旁边。④打字时眼观文稿,身体不要跟着倾斜。⑤注意休息,速记工作者的训练和工作中要注意休息,防止因过度疲劳导致对身体和眼睛的伤害。 2 .键盘分区标准键盘主要包括五个区域: 功能键区:不同的操作系统或软件具有不同的功能。主键盘区:数字输入、文字输入以及常用的标点符号和控制键。编辑键区:主要用做光标控制、文本编辑功能。辅助键区(或称数字小键盘):专用数字输入或作为编辑键使用,可切换。状态指示区:包括大小写状态、数字键盘区状态等。 3 .基本键位基本键位: ASDF(左手) JKL;(右手)为基本键。在输入时, 手指必须置于基本键位上面。在输入其它键位后必须重新放回基本键上面,再开始新的输入。注:手指要自然弯曲,轻放在基本键位上面,大姆指置于空格键上, 两臂轻轻抬起,不要使手掌接触到键盘托架或桌面(会影响输入速度)。 4 .手指分工每个手指除了指定的基本键外,还分工有其它的字键,,红色的键位由无名指负责,蓝色由中指负责, 绿色键位由食指负责,紫色空格键由大拇指负责。指法练****技巧:左右手指放在基本键上;击完它键迅速返回原位;食指击键注意键位角度;小指击键力量保持均匀;数字键采用跳跃式击键.