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治疗小腿静脉曲张地按摩方法.doc

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治疗小腿静脉曲张地按摩方法.doc

上传人:guoxiachuanyue009 2021/10/5 文件大小:39 KB

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文档介绍

文档介绍:实用标准文案
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治疗小腿静脉曲张的按摩方法
小腿静脉曲张是长期久坐或久立造成的,它的病 理原因是膀胱经不通,这要求在治疗的过程中要有长 期的打算。因为就像通下水道一样,好多年造成的堵 塞你就不可能一下子给打通,必须点一点地掏。
每天,一定要去点承山穴,两侧穴位都要 点揉到,没有四季和具体时间的限制,但是一定要坚 持,首先打消追求速效的念头。
还有一个穴位要每天点按:涌泉。涌 泉位于足底,在第一、二趾的趾缝和足跟联机的上中 1/3的交点处。方法是:握拳,用指间关节点。
操作方法:每天用热水泡脚20分钟,然后点按两侧涌 泉穴,每穴3分钟,一定要以产生胀痛感为度。然后 趴在床上,让家人从脚踝开始沿著小腿后面向上推, 要有一定的力度,要用掌根,推的时候要能让被推者 感到一种酸胀感,单方向反复做15次。然后再点按双 侧承山穴3分钟。
从中医来讲,静脉曲张是因为有淤血,所以要活血化 淤。下面我介绍一个家传秘方:红花、当归、牛膝、 川芎,各15克,半洗脚盆水,大约2公斤左右,量多 了可以再加些药。大火煮沸了之后再小火煮 10分钟。 这个过程中要把药水盖上,尽量减少药物的流失。煮 好之后,先把小腿放在上面薰,一定不要烫伤。等感 觉稍微有点烫的时候开始泡,直到把脚泡透,一摸感 觉脚底很软,而且摸著脚还觉得有点发烫时为止。
泡完脚之后一定要做一个简单的「足疗」:从内侧太 溪穴向脚跟方向和拇指脚尖方向推。
如果两者结合起来,坚持使用不久就会有事半功倍的 效果。
另外,每天慢步一会儿,以不感觉累为度。晚上睡觉 的时候一定要把脚垫起来大约10公分高,有利于血液 的回流。
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