文档介绍：康复分中心

陈枫
艾灸常用穴位及灸法
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◆灸中脘穴
中脘穴属任脉，位于
腹部正中线，脐上4寸。
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中脘
中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用。《甲乙经》载：“胃胀者腹满胃脘痛，鼻闻焦臭妨于食，大便难，中脘主之，亦取章门。”又载：“伤忧思气积，中脘主之。”《玉龙歌》说：“黄疽四肢无力，中脘、足三里。”
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中脘
艾灸中院有利于提高脾胃功能，促进消化吸收和增强人的抵抗力，对于胃脘胀痛、呕吐、呢逆、吞酸、食欲不振等有较好疗效。
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◆灸关元穴
关元属任脉，位于腹部正中线，脐下3寸。
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关元
该穴为小肠之“募穴 ”，足三阴经、任脉之会，一身元气之所在。别名“丹田”。《难经·六十六难》集注中杨玄操说：“丹田者，人之根本也，精神之所藏，五气之根元，太子之府也。”
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关元
中医学认为，关元其部位为真阳所居、化生精气之处。艾灸关元能使清阳上升，浊阴下降，元阳温暖，血液充盈，能培肾固本，补气回阳，通调冲任、理气活血
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关元
艾灸关元可防治遗尿、尿频，隆闭、少腹胀痛，脱肛、疝气、遗精，白浊、阳痿、早泄，月经不调、经闭、痛经、崩漏、恶露不尽、不孕，中风脱证、虚劳赢瘦等。
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◆灸气海穴
气海属任脉，位于腹部正中线，。
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气海
灸气海有延年益寿、养生保健的作用
灸气海能生发和培补元气，滋荣百脉，益肾固精，保健强身，解除疲劳等。
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