文档介绍：tein saz避震调校方法
地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。只有镇静，才有可能运用平时学到的地震知识判断地震的大小和远近。近震常以上下颠簸开始，之后才左右摇摆C远震却少上下颠簸感觉，而以左右摇摆为主，而且声脆，震动小。一般小震和远震不必外逃。
最新自救建议：不要躲在桌子下日本的《地震手册》避震知识十条中，第一条就明确的写着“要躲在坚固的家俱下“。所以，日本教师坚信，最好的办法是〃藏在桌下“。这个想法是以日本地震多在数十秒后结束，天花板不会落下为前提的。
，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。。。!不要站在窗外！不要到阳台上去! 。
，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。：炕沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角;厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。
在影剧院、体育馆等处：注意避开吊灯、电扇等悬挂物；
用书包等保护头部;等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。
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