文档介绍：晒黑后的修复方法方法一 1 。把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9 : 3: 1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次, ( 如果要多擦个一两次也没问题啦) ,效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了。方法二皮肤的晒黑要变白, 需要时间, 长短因人而异了, 当然也跟每个人的年龄? 肤质有关, 年纪越大白回来的速度越慢; 有些人的肤质天生就是不容易晒黑, 就算晒得很透彻, 最多晒红晒伤, 也还是可以一下子就白回来; 有些人则特别感光,就算在坐在室内,透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤,就需要持续的照顾与防晒了! 1 、基础保养:每天的基础保养还是不可轻忽的,每天彻底将脸清洁干净, ( 包括: 卸妆、洗脸), 每周一次的去角质与敷脸, 千万不要小看去角质、敷脸的功力哦! 它可是可以加速皮肤的新陈代谢,让你快点白回来。如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品? 提供您一个小偏方,酸奶敷脸,只要用化妆棉浸泡酸奶,然后贴在脸上 10-15 分钟即可,并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢! 2、多吃蔬菜、水果: 多吃含有维生素 C、 E、β胡萝卜素的食物, 都可以美化皮肤, 让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关, 如果喝牛奶皮肤会变白, 那么谁还敢喝咖啡? 吃巧克力? 或是吃含有酱油的食物呢? 虽然牛奶是含有丰富的维生素 A ,但用喝的可能还不如用洗的来得快。此外,今年夏天非常流行的芒果冰,芒果虽然有丰富的β胡萝卜素, 但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(P。 S。红萝卜、木瓜、柳橙, 这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素,吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。另外, 吃多了九层塔、香菜( 芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光,容易晒黑或是晒出斑点。在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤, 绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了,薏仁对于皮肤美容特别有帮助。 3 、防晒:记得一定要在出门前 15 分钟擦上防晒乳液、防晒霜, 而且要记得带出门, 在户外一到两小时候一定要补擦, 就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦! 地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。 4、多喝水: 每天最少 的水, 保护皮肤, 也保护你的肾。 5 、作息正常:尽可能的在晚上十一点以前就寝,就算做不到, 也要勉强在十二点以前上床睡觉, 因为错过了美容觉时间, 要快快白回来就没那么容易了。方法三对于因日晒过多等原因引起的肤色较黑者, 可采用以下的一些护肤增白的方法,会取得一定效果。一、酒在好米酒中, 加入去皮的苹果, 浸数天后, 再放些荞麦。一周后, 滤出药酒, 每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部, 会使面部红润起来。二、皮肤粗黑者可将醋与甘油按 5∶ 1 的比例混合后, 每天坚持涂敷脸部,可使面部皮肤变得细嫩。三、蛋清将蛋清加放少许面粉,也可加点瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻。四、防晒外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等, 也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者, 在久晒后未出现症状之前, 可服阿司匹林 1 克,以后每 4 小时服 0。 5 克,共 2 天,并大量饮水,可避免皮肤发红变黑与灼痛。五、枸杞酒以好酒浸泡中药枸杞, 可加生地黄汁共浸泡, 空腹时加热后饮用为佳。六、精神调节许多人因为