文档介绍：中医药与安康慢性咽炎亚安康
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慢性咽炎的中药保健和食疗
专题一
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慢性咽炎
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体质类型－－热
体征表现：怕热，易口干舌燥，烦躁易怒，易便秘，面色
红赤，舌质红。
适宜的性味和治那么：寒凉性药物。
可用药材：栀子、玄参、决明子、金银花、绿豆、薄荷、
菊花、桑叶、绿茶、白茅根。
热
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体质类型－－实
体征表现：常觉燥热，便秘，口干口苦，甚至容易口臭，呼吸音粗，
讲话声音洪亮，舌苔偏厚。
适宜的性味和治那么：寒凉性药物。
可用药材：山楂，决明子，金银花，绿豆，薄荷，菊花，
桑叶、绿茶、白茅根。
以上仅指实热症，此外尚有实寒、血瘀、痰浊等。分别选用通腹
泄实，行血化瘀，软坚散结，豁痰开窍等方药。因实证多病情急重，
故宜在医生指导下用药。
实热
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体质类型－－虚
体征表现：口燥咽干，手足心热，烦热盗汗。
适宜的性味和治那么：滋阴清热，凉润药物，虽有热相，但
不能单用寒性药物。
可用药材：麦冬、玉竹、百合、阿胶、西洋参。
阴 虚
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慢性咽炎
对于从事脑力劳动者来说，慢性咽炎是常见的疾
病，特别是对于教师更是如此。那么慢性咽炎是一种
什么样的疾病？应该如何预防？应该吃什么东西？
慢性咽炎吃什么好？
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慢性咽炎的病因
1. 病原微生物：包括细菌、病毒、螺旋体、立克次体等，是急
性咽炎的主要致病因素，可直接来源于空气、
饮食，也可间接来源于血液循环和淋巴循环。
2. 物理或化学性刺激：如讲话过多，喜食辛辣、烫热饮食，烟
酒过度，化学性气体、粉尘等空气污染，均可
损伤咽部粘膜上皮和腺体。破坏局部防御体系。
3. 气候、季节因素：寒冷可造成咽部粘膜血管收缩，吞噬细胞
数目减少，局部抵抗力下降；枯燥可影响咽部
粘液分泌和纤毛蠕动，降低对空气的清洁、加
湿作用，直接对咽部粘膜造成刺激和损害；冬
春季节气候变化大，室内空气流通差，也容易
引起抵抗力下降和致病微生物入侵。
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大肠杆菌、乳杆菌
白念珠菌、类白喉杆菌非致病性分枝等
外耳道
葡萄球菌、类白喉杆菌
绿脓杆菌、非致病性分枝杆菌
鼻咽腔
葡萄球菌、甲、丙型链球菌、肺炎球菌奈氏菌、类杆菌等
口腔
表皮葡萄球菌、甲、丙型链球菌、类白喉杆菌、肺炎球菌奈氏菌、乳杆菌、梭杆菌、螺旋体、放线菌、白念珠菌
皮肤
葡萄球菌、绿脓杆菌、白念珠菌、丙酸杆菌、类白喉杆菌、非致病性分枝杆菌
尿道
白色葡萄球菌、类白喉杆菌、非致病性分枝杆菌
肠道
大肠杆菌、产气杆菌、变形杆菌、
绿脓杆菌、葡萄球菌、厌氧性细菌、
真菌、乳杆菌，双歧杆菌等
人 体 内 正 常 菌 群 的 分 布
正常菌群
（normal flora）
眼结膜
白色葡萄球菌
干燥杆菌
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微生物〔microorganism〕
存在于自然界的一大群体形微小、
构造简单、肉眼直接看不见的微小生物。
微生物与病原微生物
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