主题班会-释放压力-快乐学习.ppt

文档介绍：小游戏
狼和羊过河问题:
三只羊和三条狼要过河,船上最多每次只能运输两只动物,每次过河时,不能使岸边的羊少于狼的个数,即数量要大于等于狼,要不然羊就会被狼吃掉,请你为它们设计一种方法过河？
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陈秋月
2018级7班
减压
减负
主题班会
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压力来源
第一环节
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不少同学每次看到考成绩后，内心紧张，情绪低落，记忆力下降、思维灵敏度降低、能解的题目解不出来。有的甚至完全放弃了继续努力的愿望，破罐子破摔，沉溺于不良情绪之中。 明明知道消极情绪不好，而又无法克服。
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俗话说：考考考，老师的法宝，
分分分，学生的命根 。
我们所感受到的压力，常常与考试、高考联系在一起。
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压力测试
第二环节
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不要盯着不动，用很正常的眼神去看
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图片与你的受压力程度有关
，证明你没有什么压力。
，那就证明你存在着一定的压力。
，证明你是一犯罪嫌疑犯。
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