文档介绍：老年人便秘常用按摩方法
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针灸取穴规律
主穴:冯骅[10]在其针灸治疗便秘取穴规律探究中归纳为最常用的穴位包括天枢、大肠俞、上巨虚、足三里。
收集相关文献,其中
60·7%选用天枢穴;
50%选用上巨虚；
46·4%选用足三里;
39·3%选用大肠俞,
以上四穴的使用率均超过1/3,构成针刺治疗便秘处方的主穴。
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上巨虚(小腿前外侧，外膝眼（犊鼻）下6寸。胫骨前缘外一横指（中指）处。当足三里直下3寸，胫骨前肌中。大肠下合穴）
大肠俞在腰部，当第4腰椎棘突下，。大肠背俞穴
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针灸取穴规律
研究表明天枢、上巨虚、足三里针刺后有明显的增强肠蠕动作用。杨秀丽[11]等在慢传输型便秘72例针灸临床观察中,取天枢、大肠俞、上巨虚、支沟为主穴,随证配穴,有效率69·4%。
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针灸取穴规律
配穴:
主要将便秘分为热秘、气秘、虚秘、寒秘,分别进行不同的配穴治疗。
热秘患者,75%用合谷 67·5%用曲池;
气秘患者,50%用中脘、37·5%用阳陵泉;
虚秘患者67·5%用脾俞,50%用三阴交;
寒秘患者,37·5%用照海。（足内侧部，内踝尖正下方与距骨相接的凹陷处。八脉交会穴之一，通阴跷脉。阴跷脉所生）
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针灸取穴规律
其他穴位:
八髎穴,即骶后孔处,骶神经根从此穿出,针刺此穴能刺激骶神经,从而调整排便反射。汪伟[12]以电针八髎穴治疗脑卒中排便障碍36例,显示有效率88·9%。
殷门穴,有研究表明刺激由第二骶骨分节发出的分布于下肢的皮神经,比刺激腹壁更能有效地促进结肠蠕动。殷门穴即位于此皮神经分布部位,尤亚芳[13]应用此穴治疗便秘50例,有效达94%,认为其机制是通过反射弧的躯体-植物神经反射,使结肠蠕动加强
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老年性便秘常用保健按摩方法
一、按摩腹部
二、按摩腰骶
三、按摩四肢
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老年性便秘常用保健按摩方法
按摩腹部

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老年性便秘常用保健按摩方法

仰卧于床上，用右手腹部以顺时针方向做环形而有节律的摩动。3---5分钟
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老年性便秘常用保健按摩方法
（腹中部，脐中旁2寸，腹直肌中）
用中指指腹按揉天枢穴，顺时针按揉1分钟
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