健美操幻灯片.ppt

文档介绍：衡阳市第五中学
谢昭贵
竞技健美操
健美操运动概述
健美操的概念
健美操的发展
健美操锻炼的意义
健美操的特点
健美操概念
健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体，以有氧练****为基础，以健、力、美为特征的体育运动。
健美操走向民间
健美操运动的发展
健美操运动兴起于20世纪70年代末。
80年代后,日益蓬勃开展起来。
1983年健美操正式成为一种竞技运动项目。
21世纪有关部门为健美操成为奥运会项目而努力。
健美操的特点
“健力美”的外观特征
动感强的音乐特色
广适应的应用特点
健身健美操：
强身健体
动作难度小、强度低
面对大众
竞技健美操：
发展高素质、高技能
动作难度大、强度高
面对高身体素质人群
健身健美操与竞
技健美操的差异
国际竞赛