一 认认真真学几招1.docx

文档介绍：排球《正面双手垫球》课时教学计划
年级：703 教师：黄腾 单位：宜昌市第十中学 课时：5-2
教学内容
：闪电移动
教
学
目
标
，90%的学生能正确说出排球正面双手垫球的垫球部位，80%的学生能做出排球正面双手垫球技术动作，70%的学生能够将排球正面双手垫球技术运用到实战中。
。
，激发排球兴趣。
课的结构
教学内容
教学活动
组织与要求
练****br/>次数
练****br/>时间
准
备
部
分
8分
体委整队
师生问好
宣布内容及要求
热身跑
球操
头部运动 扩胸运动
体转运动 前屈运动
踢腿运动 腰部运动
跳跃运动 整理运动



组织队形：图一

要求：快、静、齐
1
1
1’
2’
设计意图
通过热身跑和球操练****提高学生学****兴趣和球性，为学****正面双手垫球做好充分准备。
基
本
部
分
34分
正面双手垫球
重点:垫球部位
难点:蹬抬协调用力







组织队形：图二

要求：动作正确、态度认真
3
1
3
2
2
1
1
1’
1’
2’
2’
6’
3’
2’
设计意图
本环节设计了并步和交叉步，让学生学会排球比赛中的移动步法。通过徒手模仿分解动作练****让学生逐渐掌握插夹、蹬抬的动作表象。通过两人一组和四人一组不同形式的完整动作练****让学****不断体会蹬抬协调用力，解决克服重难点，贴近实战，逐步学会正面双手垫球技术。
2．游戏：闪电移动
游戏1：利用并步、交叉步在规定时间完成折返跑回合数多者胜利。
规则：按规定步法进行练****br/>游戏2：两人一组绕球跑动，相遇时跳起来击掌，击掌次数多胜利。
规则：；