文档介绍：足球是什么
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●足球是一种比赛，比赛的特征之一是运动员在规则范围内有行为方式的选择权。因为包含着自由成分，所以更讲究创造性，这是足球特别重要的方面。
●足球又是一种复杂的比赛。如11人制比赛包含了如此多的人员时，它会是怎样的情况呢？最基本的特征是，在任何形式下都存在无限多的可能性。所有22名队员都要做出他们个人的选择，控球队员也必须对所有这些选择做出反应。而且与其他项目比较，诸如篮球，足球比赛中的“球”就明显是“自由的”，即防守队员能够夺下控球队员的球。以往还可以回传给守门员，但由于规则的变化，这已是一种极其危险的战术选择，特别是在业余比赛中。因此，把守门员作为“安全天堂”的机会已不复存在。
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●由于球是自由的，足球是一种流动性极强的比赛。比赛中有限的“静态”时刻，是唯一能在训练中进行演练的，就是当打法中断或守门员接着球时，这就是所谓的“重新开球”时刻（任意球、角球、掷界外球、罚球点球）。
在篮球比赛中，持球队员受到保护，所以每一传球和配合能进行一定程度的演练，而足球运动员要想有效地比赛，则必须依赖他们识别特定比赛局面的球场意识，这些比赛局面是战术思维和战术行为的唯一支撑点。运动员必须清楚，他在本队控球，对方控球和控球权发生变化时的不同场合，该做什么。有关运动员这些能力的培养必须联系比赛实际，在有攻防的对抗环境中才能发展。
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●足球比赛的根本是为了取胜。实现这一目标，一个队必须比对方进更多的球。进球的前提是首先掌握控球权，要获得控球权就得从对手那边夺球，夺球后还要组织有效的进攻。如果丢了球，则需要通过破坏对方的进攻阻止对手得分。所有这些都是足球比赛的基本方面，也是分析任何比赛因素的基础。
●足球比赛的基本能力或者说取胜比赛的主要因素，可简洁概括为“TIC”原则。“TIC”所包含的内容如下：
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T=技术（technique）
这包括足球比赛中的各种基本技巧，无论孩子多么小或比赛水准怎么低，只要参加足球比赛，这些队员就必须运用足球技巧。
I=洞察力（insight）
为了清楚比赛特定局面下，队员什么行动适宜、什么行动不适宜，对比赛的洞察力是必须的。很大程度上，洞察力取决于经验和足球意识水平。
C=交流（comunication）
交流涉及到队员之间和比赛相关的所有因素。最明显的是本队队员之间的交流（有声或无声），但也包含着与球（球速、高度、硬或软等）、场地（平坦凹凸、湿干）、观众（欢呼、嘲弄）、工作人员和教练员等方面的交流。
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技术与技巧
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一、概念
1．技术：所谓足球技术就是指控制球（有球、无球）的手段。（荷兰）
20-30%走
30-40%慢跑
15-20%中速跑
18%冲刺
4-8%后退跑、走
技术总是与足球比赛的目标密切相联的，准确地讲，它是以球门为导向，是达到目标的手段。技术是一个可以使比赛进行的工具。
实践是最好的老师：开车必须上路，学游泳必须下水。
通过调整场地大小、足球规则、球门尺寸，教练员就可以对某一技术进行强化练****br/>第七页，共27页
有些教练员在训练中（U-12）经常采取11人制比赛，20多人在一块很小的场地进行，队员拿球看到什么？一片混乱，心理紧张，忽略未被对手盯防的队员。
技术（英国）：技术是指完成一个动作的能力。
——传球、控球、起跳或是转身。技术包含有决策（接高球可选择胸、大腿、或脚内侧）且意味着动作的完成含有身体和心理方面的因素。
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2．技巧：用足球术语来讲，是一种根据时间、区域的要求来选择恰当技术的能力，因此技巧中蕴含着做出判断和做出选择。从比赛的技巧性而言，很大程度上足球比赛可以被认为是判断的较量。
为什么得出这种结论？
在90分钟比赛中，真正比赛时间只有60分钟左右（纯比赛时间）
60分钟真正比赛，每队大约有30分钟控球权。
22名队员之间做不同距离的运动。
每名队员平均控球时间不多于2分钟
问题：其余58分钟，队员在做什么？
回答：做出判断、决策和选择。
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所有这些或许可以说明足球运动是所有运动项目中最为复杂的比赛项目，这就要求运动员有很强的应变能力以及保持高度集中的注意力。所有这些也让我们懂得了足球比赛最根本的问题，这不仅可指导我们如何去训练，同样也告诉一名年轻队员应该怎样去学****br/>技术和技巧相互关联，都需要判断和选择。
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