文档介绍：苑子豪(弟) 683 分苑子文(哥) 674 分他们是一对“ 90 后”的双胞胎兄弟;他们曾经是体重 170 斤的胖男孩;他们在高一时学年排 100 多名; 2012 年,他们分别以 683 分学年第一和 674 分学年第三的高考成绩被北京大学社会学系和国际关系学院录取;他们被称为“北大最帅双胞胎兄弟”;哥哥苑子文、弟弟苑子豪, 学****让胖墩成了潜力股“以前我体重 160 斤,哥哥 170 斤,高中三年瘦了三四十斤。”“在上高中之前,我的体重最重时有 160 斤,哥哥最重时有 170 斤。”苑子豪笑着说,我们从来没有刻意去减肥,高中三年不知不觉就瘦了。”苑子豪告诉记者,高中三年的学****可以说是艰苦,离开廊坊老家到天津求学, 经常早上五点就到学校上早自****很晚才回家,每天晚上还养成了跑步减压的****惯。在课业负担和竞争压力下,高中三年,每人瘦了三四十斤。勤奋使成绩成功“逆袭”“我们不是天才,我们的成功是靠奋斗得来的。”“我们不是天才, 我们的成功也需要奋斗。”苑子文如是说,十七岁那年,苑子文兄弟俩来到天津一所高中就读。开学后不久苑子文发现跟不上班里同学的学****进度,入学不久后的一次测验,兄弟俩学年排 100 多名,几乎垫底。为了努力调整学****状态,兄弟俩开始了“自虐式”的学****每天放学后,到食堂迅速吃饭,然后回到教室自****高中三年,他们没看过一场电影,逛过一次街。“高一上学期期末考试时,我们的学年排名前进了几十名,这对我们来说是最好的安慰了。”苑子豪说。 哥哥助弟弟“大战”高考“我愿意, 做一颗努力发亮的星,照亮你前行的路。” 在高考前,两兄弟都获得了北大自主招生考试资格,苑子文由于高三成绩全学年第一而被学校推荐,弟弟子豪则参加北大夏令营而获得自招资格,但遗憾的是兄弟俩的北大自招考试都失败了。“子豪知道自招考试失败后意志消沉,此时我作为哥哥应该站出来给他帮助。”苑子文说,那段时间他每天都在帮弟弟整理复****材料,帮他制定复****计划,节省他的时间、减轻他的压力。“当时我不知道哪来的勇气,敢放弃自己的很多时间来帮他。”临近高考的那个月,连续几次都没有考好的苑子豪每晚都要坚持晚睡半个小时,困的时候就站起来靠着墙背书, 一遍一遍地去厕所洗脸。 数学经验(转自苑子豪): 我在高中的时候,高一入学第一个月没有很刻苦的学****你们知道的那个时候还很胖的……就每天很懒很吃货很水很睡的那种,所以成绩不是很好,我上数学课就是普通的听讲记笔记,然后下课就做作业,有课外书,但是看得少,或者几乎不看,因为我自己的校内辅导书还不会做,所以一般都是校内的先做,所以我一开始数学不是很好, 150 的卷子大概在 110 左右,就是函数什么的, 抽象点就不会,思路想不到别人那去, 就是不会想。后来我发现,是没有做到勤能补拙。因为我发现后来我成绩好上去的时候,我也是慢热型的,就是我学****任何一个模块都比别人慢很多,不仅公式记的慢而且理解的也慢,做题也慢。所以根部不是智商的问题,因为在同等二的情况下, 我后来总考满分或者接近满分。所以我想说,千万不要说自己笨或者学不好数学这类的话,要相信自己,无论何时,都有学好的可能! 2、要有做优秀学生的气质。我并不是脑子聪明,也不是擅长数学算术计算什么的,而是踏踏实实做一名好学生应该做的事,因而我只是好学生,而不是聪明的孩子,所以我希望大家都按照一名好学生的标准严格要求自己,因为我们都可以从普通人, 做到一名好学生,而非神童,非天才。这才是普通人成功的最好归宿。优秀学生的气质,包括认真的对待学****这里肯定要包括上课下课的准备,考前规律的作息,日积月累的沉淀,强大而阳光的心态,科学的学****方法,坚强的意志力和毅力等。要时刻想着,我是一名好学生,我应该怎么样怎么样,这样的要求下来,我们很容易走向成功。 3、有关数学的方法。首先要准备若干个本,第一, 笔记本,这个笔记本要记录老师的上课内容,包括例题、定义、公式等等,下课就要复****争取一个礼拜一个月再回归一下,巩固记忆。然后第二个本就是一个总结笔记的笔记本,按章节模块来,比如立体、平面等等,然后总结一下最重要的内容,比如公式,比如小的理解点等等。这第一个本是我们课下复****要用的,第二个是提升是精华,是我们在大考前,或者高考前省事省时复****的秘籍,到时候我们只需要回顾这精炼笔记本的内容即可对知识有大致的回归和熟悉了。其余就是改错本和好题本。改错本,大家把自己错的,但又不是非智力因素, 意思就是不是数算错了题看错了这样的题(因为这些错误下次可能不犯了,也可能继续,我们不控制) 而是我们理解出现偏差,思路出现阻塞的题,我们进行纠正。错题本一定要利用好,我们要记住,并且定期回顾,我的****惯是周末,把错题本拿出来, 看一番,每个月末再看一次,这样一次有一次, 加深印象,否则你放心, 所有的错题都是形式, 都没用。我们在看