文档介绍：良好饮食习惯的标语
，午吃饱，晚吃巧
，定时定量可安宁
，咽得忙，伤了胃口害了肠
，饭菜嚼成浆
，常带饥饿三分
，不让肚子饱胀
，活到九十九
，好养肚
，不可无豆
吃米带点糠，营养又健康
三天不吃青，两眼冒金星
宁可食无肉，不可饭无汤
饭前喝汤，胜过药方
吃面多喝汤，免得开药方
早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜
夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方
晨吃三片姜，如喝人参汤
女子三日不断藕，男子三日不断姜
萝卜出了地，郎中没生意
人说苦瓜苦，我话苦瓜甜
，饿死郎中爷
，小人参；经常吃，长精神
，营养好，貌美年轻疾病少
，减肥美容少不了
，降低血压喊得应
，越吃越胖
，常吃身体好
，毛病绕道过
，长生不老
核桃山中宝，补肾又健脑
铁不冶炼不成钢，人不运动不健康
锻炼要趁小，别等老时恼
请人吃饭，不如请人流汗
日光不照临，医生便上门
刀闲易生锈，人闲易生病
懒惰催人老，勤劳能延年
最好的医生是自己，最好的运动是步行
饭后百步走，活到九十九
立如松，行如风
要得腿不老，常踢毽子好
要得腿不废，走路往后退
出汗不迎风，跑步莫凹胸
汗水没干，冷水莫沾
要得身体好，常把澡儿泡
要健脑，把绳跳
心灵手巧，动指健脑
多练多乖，不练就呆
常把舞来跳，痴呆不会到
要得身体好，常把秧歌跳
常打太极拳，益寿又延年
养生在动，动过则损
吃人参不如睡五更
中午睡觉好，犹如捡个宝
冬睡不蒙头，夏睡不露肚
睡多容易病，少睡亦伤身
吃得巧，睡得好
吃好睡好，长生不老
经常失眠，少活十年
一夜不睡，十夜不醒
坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮
热水洗脚，如吃补药
寒从脚上起，病从口中入
食不语，睡不言
春捂秋冻，不生杂病
指甲常剪，疾病不染
冷水洗脸，美容保健
刷牙用温水，牙齿笑咧嘴
饭前便后要洗手
多喝凉白开，健康自然来
白水沏茶喝，能活一百多
饮了空腹茶，疾病身上爬
喝茶不洗杯，阎王把命催
尽量少喝酒，病魔绕道走
戒烟限酒，健康长久
饭后一支烟，害处大无边
多吃咸盐，少活十年
甜言夺志，甜食坏齿
吃药不忌嘴，跑断医生腿
欲得长生，肠中常清
垃圾食品危害多，远离方能保健康
健康生活方式宣传标语
，精神一定好，
适度运动，没事常跑跑，
饮食均衡，健康永得保。
，均衡饮食最重要，
运动身心不可少，快乐健康永不老。
、大笑、用力笑，健康好事都来到。
，笑掉忧愁和烦恼；
动一动，甩掉疾病和疲劳。
，
火气冰消意自凉，
淡食修身延性命，
远离酒色体健康。
，作息要正常，
常保笑口开，健康自然来。
，三餐多蔬果，
常保欢喜心，快乐活到老。
，补充营养不可少；
常常运动最重要，健健康康活到老。
，寿命长一点。
口中