文档介绍：菓珍- 红枣姜茶红枣姜茶作用: 1. 预防感冒,风寒感冒和风热感冒区别症状是: 风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见: 恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白;风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风寒感冒从中医来说是风寒外袭,而生姜是热性的,主辛散,可以驱散外邪, 所以有效。 2. 暖宫、活血、助孕, 治痛经, 由于饮食还是生活习惯的原因, 很多女性朋友都会有宫寒。姜茶可以暖宫, 让经血通畅,改善痛经,还可以助孕。这个效果是非常好的。我有很多买家, 很多回头客都证明了,姜茶改善痛经的效果很好(平常就要多喝喝, 不要等痛的时候才喝哦。 3. 暖胃、去胃寒; 胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯,多喝生姜水, 可以调理好胃寒的病症, 恢复健康脾胃。当然, 出现胃痛需警惕胃的器质性病变, 最好去医院做胃镜检查。姜茶的作用: 茶叶少许, 生姜几片去皮水煎, 饭后饮服。可发汗解表, 温肺止咳, 对流感、伤寒、咳嗽等疗效显。饭后饮用姜茶, 有发汗解表、温肺止咳的功效, 有利于治疗流感、伤寒、咳嗽。生姜:辛,温。干姜:辛,热。二者皆入肺、胃、脾经。生姜: 解表散寒, 温中止呕。干姜: 温中祛寒, 回阳通脉。炮姜: 化瘀止血。经试验挥发油能促进血循环、并可发汗。姜辣能促进胃液分泌及肠管蠕动, 帮助消化, 大量用可引起口干,喉痛。生姜被当作香辛蔬菜使用,泡茶用的是干燥后的根茎。姜可温暖胃部, 帮助食物的吸收, 抑制恶心感, 据说嚼姜片比任何药物更能防止晕车。姜茶有辛辣的刺激性香味, 能促进肢体末端的血液循环, 建议怕冷的人多喝。对害喜时的恶心感也很有效, 但是一杯茶只能用 1/2 片。也可以把生姜节成细长片,拿两三片含在嘴里咀嚼。促进消化、强健循环系统, 缓和恶心感、晕车、害喜、畏寒。姜茶每天什么时候喝最好?早上。吃姜的时间为什么要选择在早上呢?人在清晨之时, 胃中之气有待升发, 吃点姜可以健脾温胃, 为一天中饮食的消化吸收做好“铺垫”。并且生姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经, 使全身变得温暖。在冬日的早晨, 适当吃点姜, 还可驱散寒冷, 预防感冒。到了晚上, 人体应该是阳气收敛、阴气外盛, 因此应该多吃清热、下气消食的食物, 这样更利于夜间休息, 如萝卜就是不