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高考最后一个月高考家长该如何应对 ?
高考进入倒计时最后一个月了，考生心急如焚，家长也不敢 松懈! 一起和来看看高考最后一个月高考家长该如何应对吧！ 高考家长需要怎样做才能顺利度过这个月呢 ?
在这不长不短的一个月里，家长要学会做考生的小帮手，帮 助考生合理安排时间，调整好心态，平衡好饮食，同时要和老师 保持紧密的联系，关心好孩子的生活和学习 !
高考生最后一个月的心理发展阶段：
1. 做好心态调整，学会控制好情绪 !
高考家长要善于打造一个轻松愉快的家庭氛围，缓解高考紧 张而压抑的氛围，尽量少谈高考 !
家长之间一定要和谐，减少矛盾，不过度关爱孩子。过度关 爱孩子会给孩子带来压力 !
当然家长也要学会调整好自己的心态， 以平常心来面对高考， 能够理解支持孩子 ! 给孩子必要的鼓励和信心 ! 同时要尊重孩子的 学习方式和复习策略，如有不同意见，请委婉地提醒 !
进入最后一个月，考生可能出现记忆力下降，压力增大，很
焦虑! 这个时候家长要学会帮助孩子应对这些事情 !
2. 要降低期望，勇于接受现实 !
对高考生期望太高， 会给孩子带来的压力 ! 因此要降低期望值 缓解压力 ! 有时候要求过高的话，会适得其反 ! 让高考生不知道该 怎么办 ?因此要学会调整目标，让孩子轻松学习 !
3. 经常做积极的暗示，鼓励孩子更好的复习 ! 积极的暗示，能够带来积极的效果 ! 当孩子处在迷茫的时候， 来自亲人、朋友或老师的积极的暗示， 能给孩子带来前进的动力。 消极的暗示可能会毁掉一个孩子，让孩子失去信心 !
所以，不要轻易地给否定孩子。当高考生在某些方面做的不 够好或遭遇挫折时， 家长可以这样说：“我相信你下次会做的更好” “你一直是最棒的”等。
有必胜的信心是成功的基础， 高考生迫切地需要家长的鼓励， 有进步的孩子，哪怕是小小的进步，家长都有要鼓励他们继续努 力!
遇到有时候失误的孩子，也要鼓励他们分析失误的原因和总 结不再失误的方法，于此同时可以和孩子一起制定一个可以达到 的目标，不要总拿比他优秀的孩子比较， 或身边朋友的孩子比较。
4. 高三家长要坚持做好后勤，适