文档介绍：体格锻炼计划中班
体格锻炼计划中班
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体格锻炼计划中班
幼儿体格锻炼计划
一、指导思想
《幼儿园教育指导纲要》（试行）中关于教育目标的论述：促进幼儿身
体正常发育和机能协调发展，增强体质。培养良好的生活习惯、卫生习惯和
参加体育活动的兴趣，培养自信、友爱、勇敢、守纪律等良好品质和行为习
惯。掌握幼儿身心发展规律，重视幼儿动作发展的辅导。 0-6 岁是儿童动作
发展的关键期。最初始的动作和基础性的动作都是在这个时期学会。儿童的
基本动作都要经过练习帮助其掌握，指导孩子掌握动作要求一定的技术。有
目标、有计划地分步训练。
二、 本班情况分析
（幼儿人数，幼儿身体情况，体格特殊儿童，幼儿发展情况等）本班幼
儿总人数位 26 人，其中男孩有 10 人，女孩 12 人，其中有插班幼儿有 4 人。班内整体身体素质情况不错，喜欢参加体育活动，但由于个别孩子体质上的原因和家长的观念问题，身体不是很好，出勤率不高。根据幼儿动作发展水
平的不同，在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展组织活动，照
顾到幼儿的个别差异， 进行不同强度的体格锻炼， 让每个幼儿都能得到发展。
三、 学期发展目标
走：能一个跟着一个走。
跑：快跑距离为 20 米，在一定范围内四散追逐跑。
跳：原地纵跳触物（物体距离幼儿高举的手指尖10-20 厘米）。双脚站立
由高 20—30 厘米处往下跳。
体格锻炼计划中班
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体格锻炼计划中班
投掷：自抛自接低球；右手拍球。
手脚着地屈膝爬；自由地滚；手脚协调攀登。
基本体操：学会立正、看齐、原地踏步。四、 具体措施
踩高跷；老狼老狼几点了；丢手绢；红绿灯；玩海洋球，攀岩。
钻圈；滚大球，切西瓜、玩羊角球 ; 高矮人，捡树枝；孙悟空；老鹰抓小鸡；跳圈。
交叉拍手，两个或者两个以上的小朋友合作；锻炼幼儿手眼协调能力。
开展律动活动，引导幼儿通过音乐律动使得幼儿身体协调发展。
五一劳动月，我是小能人，和幼儿共同在班级种植区种植种子。幼儿植物角及时观察，并及时照顾自己的植物。如：自己给植物浇水，修建等等。
⒈开展多种形式的体锻活动，保证幼儿每天 2 小时的户外活动时间。早上安排幼儿进行晨间锻炼 （包括：自主活动、集体游戏、韵律操和徒手操等）；上午结合教学，动静交替，安排健康活动、户外自主活动或集体游戏；午饭
后，组织幼儿进行户外散步；下午依照上午的活动情况灵活开展户外活动。每周保证幼儿玩两次集体大型玩具。
⒉有意识开展健康教学活动。我们更注重在一系列的健康锻炼活动中，
促进幼儿运动能力的发展与提高， 乐意尝试多种简单的器械和玩具运动身体。主要活动有： 《快乐岛》、《我们来跨栏》、 《运果子》、《运菜忙》、《蛙
跳高手》、《等一等再开始》。通过这些活动激发幼儿参与锻炼的积极性，
有目的地发展