文档介绍：小孩子眼睛近视怎么治疗
小孩子眼睛近视怎么治疗
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小孩子眼睛近视怎么治疗
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小孩子眼睛近视怎么治疗
小孩子眼睛近视怎么治疗 1、远方凝视：
找一处 10 米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在
视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。
不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝
视 25 秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方
30 厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约 5 秒。看完掌纹后再凝
视远方的草地或树叶 25 秒，然后再看掌纹。 10 分钟时间反复 20
次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操
转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动 10 次，
接着再逆时针、顺时针各转动 10 次。
找一幅 3 米外的景物 ( 如：墙上的字画等 ) ，同时举起自己的
左手距眼睛略高处伸直 ( 约 30 厘米 ) ，看清手掌手纹后，再看清远
物，尽量快速的在二者间移动目光，往返
20 次。
治疗近视眼的偏方偏方一：凝视远方
找一个十米开外的树木或者草地，然后一直全神贯注的凝视
秒左右的时间，然后反复几次，可以有效放松我们眼部，缓解眼睛疲劳，特别是视力下降的非常厉害的时候要适当的增加锻炼的次数。
偏方二：多吃能够改善视力的食物
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常见的能够改善视力的食物都是含有丰富的维生素 a 、维生
素 c 和钙质等等的食物。日常生活中这一类的食物有非常的多，例如绿色蔬菜、鱼肝油、西红柿、牛奶、豆制品等等。
1、珍珠
研究发现，珍珠出了装饰的作用之外，其中还含有丰富的碳酸钙和各种矿物质，其中含有多种氨基酸，和湖泊、龙脑等等配合之后做成中医古方，滴在眼睛之上能够有效的抑制白内障的发病。
2、海带
海带除了是一道口味独特的食材之外，还是一种治疗眼睛的良好材料。海带中含有大量的碘元素和甘露醇，这种甘露醇就是
海带晒干之后出现的白色物体。多吃海带不仅能够补充身体所需的碘元素，还能够利尿，排除体内的毒素，最终的教师减轻眼睛的压力，有效的治疗和预防青光眼。出了海带之外，海藻类植物也是具有这种功效。
偏方三：按摩
1、放松自己的身体然后选择一种放搜的方式，可以是坐着也可以是躺着。闭上双眼，然后按摩眼睛周围的穴位。注意：按摩的穴位一定要精准，常见的有天应穴、睛明穴、四白穴、太阳穴和眼眶等等。按摩的手法一定要轻柔，力道不能够太重，等到感觉到酸胀的时候就停止。
2、按摩脊背。按摩我们肋骨周围和胸部侧边的位置，这样有助于调节脾胃，特别适合阳虚患者。
3、揉胃。按摩我们的足三里穴，如果身体比较虚弱，那么可
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以适当的增加一些命门的按摩。
偏方四：气功治疗
治疗近视