文档介绍：吃什么缓解胃胀气?许多人都会遇到胃胀气的情况,虽然不是什么大事,但是胃胀会胀的很难受。胃胀的原因有很多,可能因为吃多了,可能因为受凉了,也可能是因为生气了……我们生活中无法全部避免,那么有没有可以缓解胃胀气的小偏方呢? ?对症下药,不同原因引起的胃胀气?生气了的胃胀:加味左金丸,气滞胃病颗粒,达立通颗粒; ?吃多了的胃胀:加味保和丸,保和丸,枳实导滞丸,健胃消食片;怕凉的胃胀:温胃舒胶囊,虚寒胃痛颗粒。?缓解胃胀气的美味茶吃什么缓解胃胀气?有好多的小食物可以缓解胃胀气?杨梅。杨梅能够和胃消食,具有均衡五脏,洗涤肠胃的功效。经常吃杨梅对治疗心胃气痛有量小,尤其对于胃肠胀满,就用杨梅加上食盐腌制后备用,腌制的时间越久越好。当腹胀的时候就可以取几颗泡水服用。?山楂。山楂相信大家都认同它的开胃消食的功效,同时还有助于避免消化不良,山楂是一种特别能够消除食积的食物,对于缓解胃胀气有极好的疗效。可以用山楂煮水喝后者食用新鲜的山楂都可以。吃什么缓解胃胀气?大麦芽。大麦芽是一种补脾健胃,有益于调理肠胃的食物。尤其针对腹部胃部发胀的患者,用大麦芽煎煮熟后饮用可以调理肠胃。既能消除胃胀,又能调理肠胃,一举两得。?萝卜。冬季吃萝卜具有很好的养生功效, 可以健胃消食、顺气宽中。萝卜主要可以帮助消除酸性食物,有助于化除积滞,同时也有解酒毒的功效。?金橘。金橘可以解郁理气、化痰、消除胃胀,另外还有醒酒的功效。金橘适合多种胃胀气的症状食用,无论是由于气滞引起的腹胀,还是由于食滞引起的腹胀,都可以用金橘煎水或者用热水冲泡饮用。或者自制金橘饼,如果出现腹胀的话,可以当零食吃 1-2 颗。?青菜。青菜可以舒缓由于食滞和气滞所引起的腹胀胃胀的症状,因为青菜里面含有丰富的粗纤维和维生素,有效促进肠胃蠕动,使食物被充分消化,有利于通便,预防便秘。日常要多吃青菜,有助于清肠排气,避免胃胀困扰。