文档介绍：复溜穴——消除水肿的特效穴（语音版）
大家看到“复溜”两个字会不会觉得这个名字很好玩，就像是一个老想着溜出去玩耍的小顽皮。其实，复溜穴就是要让停止不动的水重新流动起来。当我们身体有气机郁滞的时候，体内的尿液、汗液和痰湿这些坏东西就会趁机躲在体内不出来。你可能觉得复溜穴也没有什么特别的，这样想就错了。如果我们身体某个地方肿起来了，你首先要想到的就该是复溜穴，因为无论是哪里的水肿，它都可以帮我们的忙。肾功能异常能造成人体水液代谢失常而出现水肿现象。复溜穴有补肾滋阴、利水消肿的功效，能改善整个肾功能，解除肾功能异常所产生的各种症状。
可以说，复溜穴能让水肿无处可逃！一关于复溜穴
【穴位主打功效】消除水肿。【穴位适应症】肾炎、水肿、大小便无力、神经衰弱、记忆力减退、脚跟疼痛、手脚冰冷。【穴位位置】位于小腿内侧，从内踝与跟腱之间的中点垂直向上2寸处。【轻松找穴】复溜穴在我们内侧脚踝的后上方。取穴时，先找一下内脚踝的突骨，突骨后与跟腱之间的中点垂直往上三寸宽处就是复溜穴。二复溜穴的效用
1消除水肿法
有些人疲劳的时候会有脚肿的现象，艾灸复溜穴能消除这种情况。在复溜穴上使用艾益生艾灸仪配合火艾饼艾灸30分钟就可以了，整个过程非常简单而且有效。脚踝浮肿常见于肾脏疾病，而肾脏疾病对性机能也有不良的影响，互相关系非常密切，所以艾灸复溜穴和周围的区域，不仅可消除脚肿的情况，还能使性机能活跃起来，对有性冷淡或怕冷的人也非常有益。如果有眼圈肿、腿肿等现象，可以先用温水泡脚10分钟，再艾灸复溜穴30分钟，坚持不久就能看到很好的效果。2调理大小便无力法
老年人大小便无力通常是由于肾气不足，血虚肠燥，蠕动乏力造成的。这时艾