文档介绍：我认为的大学生心理健康标准
我认为的大学生心理健康标准
我认为的大学生心理健康标准
（一）我以为的大学生心理健康的标准以及对其理解
1、智力正常且充足发挥是权衡大学生心理健康的首要标准。
智力正常能够说是一个人心理健康的标准之一。 智力是指人的认识问题、 解决问题的能
力，包含人的察看力、注意力、记忆力、想象力、创建力、思想能力和实践活动能力等的综
合，是人在经验中学****或理解的能力、 获取和保持知识的能力， 快速而又成功的对新情形作
出反响的能力， 运用推理有效地解决问题的能力等。 一般常用智力测试来诊疗智力发展的水
平，智商低于 70 者为智力落伍。
大学生智力正常且充足发挥的标准是： 有激烈的求知欲和浓重的探究兴趣； 智力构造中
各因素在其认识活动和实践活动中都能踊跃协调地参加并能正常地发挥作用； 乐于学****此
外，一些非智力因素包含理想、兴趣、喜好等也是构故意理健康的重要标准。
2、能协调解控制情绪，保持优秀的心境。
由于情绪在心理变态中起着中心的作用， 情绪异样常常是心理疾病的预兆。 大学生的情绪健康应包含以下内容：
1）快乐情绪多于不快乐情绪，一般表现为：乐观爽朗，充满热忱，富裕生机，满怀信心，擅长怡然自得，对生活充满希望；
2）情绪稳固性好，擅长控制和调理自己的情绪，既能控制拘束，又能适量发泄，可是
分压迫， 使情绪的表达既切合社会的需求， 也切合自己的需要， 在不一样的时间和场合有恰如
其分的情绪表达；
（ 3） 情绪反响是由适合的原由惹起的，反响的强度和惹起这类情绪的情境相切合。
3、意志健全，能经受住各样挫折和磨炼。
意志是人在达成一种有目标的活动时， 所进行的选择、 决定与履行的心理过程。 意志健全者内行动的自觉性、坚决性和自制力等方面都表现出较高的水平。
意志健全的大学生在各样活动中都有自觉的目的性， 能合时地作出决定并运用确实有效
的方法解决所碰到的各样问题， 在困难和挫折眼前能采纳合理的反响方式， 能内行动中控制情绪和言行，而不是顽固执拗、言行激动、行动盲目、草率莽撞，或惧怕困难、意志单薄、
犹豫不决。
4、人际关系和睦，乐于交往。
社会的人老是处在必定的社会关系中， 大学生也相同离不开与人打交道。 和睦的人际关
系既是大学生心理健康不行缺乏的条件， 也是大学生获取心理健康的重要门路。 大学生人际关系的和睦表现为：
1）乐于与人交往，既有稳固而宽泛的人际关系，又有贴心朋友；
2）在交往中保持独立而完好的人品，有自知之明，不骄不躁；
3）能客观评论他人和自己，善取人之长补己之短；
4）宽以待人，乐于助人；
5）踊跃的交往态度多于悲观态度；
6）交往动机正直。
5、自我评论正确。
正确的自我意识是心理健康的重要条件。 心理健康的大学生都能以客观的态度去认识 、
评论自己和四周的世界，既不是自视高傲、唯我独尊，也不是自轻自贱、自轻自贱。行动上自律， 评论上自省， 心态上自控，感情上自悦。在理想自我与现实自我之间有优秀的基本满
意的态度， 存在着