文档介绍：电脑键盘指法练习—计算机键盘指法练习
,击键频率快慢与否都直接影响着打字速度，因此，有必要强调指法训练要求。
1、坐姿
打字开始前一定要端正坐姿,如果姿势不正确,不但会影响打字速度，还容易导致身体疲劳，时间长了还会对身体造成伤害。坐姿要求是：（精品文档请下载）
①两脚平放，腰部挺直，两臂下垂，两肘贴于腋边.
②身体可略倾斜，离键盘的距离约为20—30厘米.
③打字教材或文稿放在键盘的左边,或用专用夹固定在显示器旁边。
④打字时眼观文稿，身体不要跟着倾斜。
⑤注意休息，速记工作者的训练和工作要注意休息，防止因过度疲劳导致对身体和眼睛的伤害。
2、键盘分区
标准键盘主要包括五个区域:
功能键区：不同的操作系统或者软件具有不同的功能。
主键盘区：数字输入、文字输入以及常用的标点符号和控制键。
编辑键区：主要用做光标控制，文本编辑功能。
辅助键区（或称数字小键盘)：专用数字输入或作为编辑键使用，可切换。
状态指示区：包括大小写状态、数字键盘区状态等。
3、基本键位
基本键位:A S D F （左手） J K L (右手）为基本键。在输入时，手指必须置于基本键位上面,在输入其他键位后必须重新放会基本键上面,再开始新的输入。（精品文档请下载）
注:手指要自然弯曲，轻放在基本键位上面，大姆指置于空格键上，两臂轻轻抬起，不要使手掌接触到键盘托架或桌面（会影响输入速度）。（精品文档请下载）
４、手指分工
每个手指除了指定的基本键外，还分工有其他的字键,称为它的范围键，其中黄色的键位由小手指负责,红色的键位由无名指负责，蓝色由中指负责,绿色键位由食指负责,紫色空格键由大拇指负责。（精品文档请下载