学生提高记忆力的方法.doc

文档介绍：天才等于百分之九十九的汗水加百分之一的灵感，而缺少了百分之一的灵感再多的汗水也是白流了。那么，在繁重的文字和公式里，学生要怎么样才能记下来呢？在这里，给大家分享一下学生提高记忆力的方法，希望可以帮助大家的学****br/>步骤/方法
​转动眼球：要想在短时间内快速的回忆起某件事情，不妨试试将眼球左右来回转动30秒。因为眼球水平转动，可让大脑左右半球互相沟通，对重新勾起记忆很重要，同时研究人员还指出，眼球向左转可以激发右脑，眼球向右转可以激发左脑，而眼球左右来回转动可提高左右脑之间的关联。
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呼吸新鲜空气：有研究显示，在郊外散步能使短期记忆力提高20%左右。而且城市里的喧嚣对人有一定的刺激作用，并且还会严重的影响人的记忆力和注意力，而大自然则能让人平静和放松，并有助于注意力集中。
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天天击掌蹬脚：我国中医以及现代医学都指出，脚是我们人体的第二个心脏，其中分布着大量的神经末梢。因而经常做蹬脚的****惯，不仅有助于下肢血液循环同时还能调节神经活动，延缓衰老同时还具有提高记忆力的作用。
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