文档介绍：: .
新学期低年级形体训练教学计划
教学对象：
一年级无舞蹈基础的学生，以塑造形体位主
教学目的：
针对此年龄层学生的心理和生理特点结合 “体育艺术 2+1”编排和组织形体这 门课程。希望通过这门课程中简单的基本体态、舞姿、动律及动作的组合训 练，让学生对芭蕾有一个初步的概念，让她们更了解自己的身体，学会更充 分、正确的活动和运用自己的身体。让学生了解更多的舞蹈知识，提高他们的 学习兴趣，及对音乐、节奏的把握与处理有更进一步的提高，使学生在学习完 这堂课后，他们的协调性、柔韧性及模仿和表现能力都能够有更进一步的提 高，也更加了解舞蹈这门多元素的肢体语言艺术。
教学手段：
芭蕾基训：
通过形体训练、素质训练、技术技巧训练、艺术表现力训练，舞台上形象 塑造训练等任务，以解决肌肉素质、软开度、耐力、爆发力、韧性、重心等方 面。
教学计划：
第一阶段：
给学生形成一个芭蕾的初步概念，通过带有针对性、趣味行的中间和地面 活动组合，由头到脚引导他们充分活动身上的每一个关节，每一块肌肉，充分 活动她们的肢体，进行初步的软开度训练，基本上解决芭蕾最需要解决的四大 难点问题（开绷直立）。
第二阶段：
由单一的活动组合训练的基础上增加组合的难度和强度，由单一动作的练 习变为小的组合，主要通过将组合分解，通过单一的动作讲解，示范和练习完
成。同时加强软开度的训练，慢慢由中间地面的活动过度到单一的把杆动作的 练习，为下一阶段打下基础。
第三阶段：
这个阶段是最为重要的训练阶段，在以前的课程基础上，大量增加芭蕾组 合的训练，同时还要不断巩固复习基础课程的练习，以确定增加动作的准确性 和规范性，及对她们身体基本能力的培养和肌肉能力的巩固。
我的设想是从小培养形体，不管是在孩子气质上还是在今后舞蹈教学中都 有所帮助，开展本课程一方面注重培养孩子的站姿和基础性舞蹈的掌握，另一 方面是对音乐节奏的掌握感受音乐的感染力。只是在课堂中来开展，可能遇到 的问题就是男孩子接受的可能比较慢，会影响教学的进度。
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