文档介绍：生气不如争气哲学家康德说：生气，是拿别人的错误惩罚自己。生活是自己创造的，心情是自己营造的。世界上的许多事你都无法改变！能够改变的只有你自己！当你不能改变外部世界和现状时，
唯一能改变的是你自己。改变你的心态也就改变了你看世界的角度，而当你改变看问题的角度时，即使遇到世界上最倒霉、最不幸的事，也不会成为世界上最倒霉、最不幸的人。乐观的人总是看到
生活中好的一面，从不消极埋怨。他们拥有“大难不死，必有后福”的心态，从容面对一切问题。有一些事当我们无法解决和处理时，不妨坦然接受现实，不要反抗那些不可更改的事实，用节省下
来的时间去做一些有意义的事情。改变自己就是改变自己看世界的一贯角度和心态。你的生活是你一生唯一的创造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得优美、高贵。时刻在心中记
住：生活是自己创造的。人生是短暂的生活中不要因一些鸡毛蒜皮、微不足道的小事而耿耿于怀，为这些小事而浪费你的时间、耗费你的精力是不值得的。和气的人也会有脾气，所不同的是人具有
控制脾气，抑制怒火的能力。不要因为一点小事而丢掉了愉悦的心情，不要因为一点小事扰乱了自己生活的步调，更不要因为一点小事损害了健康。为什么要生气呢？气是别人吐出而你却接到口里
的那种东西，你呑下便会反胃。夕阳如金，皎月如银，人生的幸福和快乐尚且享受不尽，哪里还有时间去生气啊？“我真的会被他气死！”“这件事情快气死我了！”相信对这种情绪绝不陌生。工
作的繁忙天天周而复始，没有人能逃避挫折和生气。生气大一点，就成了愤怒。愤怒会使情绪的平衡遭受破坏，如果把什么事情闷在心里，久而久之难免会损害身体，影响工作，耽误前程。因此要