文档介绍：小学生防溺水安全知识教育
小学生防溺水安全知识教育
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小学生防溺水安全知识教育
小学生防溺水安全知识教育
天气逐渐转热，特别是酷热的夏天游泳是最热门的活
动—游泳。为了保障学生的安全，让同学们理解游泳其中
所隐藏的危机，预先多一分准备和考量，就可以带给我们
无量的欢笑，更能够防范一些不用要的不幸和遗憾。我们
学校结合本校本质已经做了规定，严禁我们的同学私自到
水库、池塘、小溪、江河等有水源的地方游泳。只有在父
母亲的陪同下才能够到以上这些地方游泳。那么游泳应注
意什么呢？我将从以下几个方面来讲一讲。请同学们耐心
地听下去必然会有收获的。
一、游泳安全要点
下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，省得抽筋；
下水前试一试水温，若水太冷，就不要下水；
若在江、河、湖、海游泳，则必定有伴相陪，不能单独游泳；
下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能够在此游泳；
不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的阻挡物，很不安全；
跳水前必然要保证此处水深最少有 3 米，而且水下没有杂草、岩石或其他阻挡物。以脚先入水较为安全；
在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不优秀或体力不充分者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己可否被冲出太远，及时调整方向，保证安全。
二、如何预防游泳时下肢抽筋
游泳前必然要做好暖身运动。游泳前应试虑身体情况，如
果太饱、太饿或过分疲倦时，不要游泳。 游泳前先在四肢撩些水，尔后再跳入水中。不要立刻跳入水中。游泳时如
胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再登陆， 腹部难过时，应登陆，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
三、夏天游泳溺水自救方略
如何保证游泳的健康和安全，防范溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸碰上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持沉着，积极自救：
1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，尔后用力张开，迅速屡次多做几次，直到抽筋除掉为止；
2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向
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拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋
腿挺直；
3）若是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的方法解决。
四、溺水抢救
溺水是常有的不测，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“淹死”，如心跳未停止的则称“近乎淹死”这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基真同样，因此统称为溺水。
抢救方法
1、将伤员抬出水面后，应立刻除掉其口、鼻腔内的
水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口
外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道畅达