文档介绍：“怕什么来什么”这种现象是怎么回事“怕什么来什么”的可能性来源于墨菲定律――事情如果有变坏的可能, 不管这种可能性有多小, 它总会发生。只要满足大于零的概率和足够多的样本,怕什么一定会来什么。幸存者偏差揭示了筛选的过程对现有数据的影响,“死人”不会说话, 无法提取的回忆同样不会说话。大多数怕而不来的事情都被遗忘, 只剩下了怕什么来什么。自我妨碍作为自我保护的策略, 虽然不能凭空让事情变坏, 但是当事情可能变坏的时候, 却能让它更有可能变坏。所以, 很多时候越是怕什么, 越是来什么。然而, 并不是只要“恐惧”的事情出现了, 我们就一定会有“怕什么来什么”的感觉: ? 吃完晚饭, 和家人出去散步消食。还没走出小区, 就听到接连的狗叫声, 没有几秒就看到 3 只狼狗龇着牙冲到了面前。瞬间吓得动都不敢动, 直到狗主人喝走了它们,才缓过口气,长叹一声“吓死我了”。? 附近新开了一家鬼屋, 网上的评论都说效果逼真, 去的人都尖叫连连。正好今天没有事情, 自己决定去探索一番。在门口换好票, 突然感觉有点害怕,腿都有点发软了。? 明天就要期末考试了, 这门课只断断续续听过三四次, 书到现在也没有翻开。感觉复习也复习不完了,打两盘 DOTA 压压惊,赢了就去扫扫重点好了。唉,好害怕期末考试挂科呀。 3 件事都存在“恐惧”的事情( 狼狗、鬼屋效果、挂科), 假设最后都发生了,哪种我们会有“怕什么来什么”的感觉呢?通常只有第三种。第一种情况根本来不及反应,狼狗冲过来就直接感受到了“恐惧”,连思考的时间都没有; 第二种情况预期到了, 也确实对鬼屋的效果“恐惧”, 但是这种感觉对我们并不是糟糕的事情。由此可见,即使都是“恐惧”,认知卷入较少的、一定会发生的或者评估和预期比较积极的, 都不会让我们产生“怕什么来什么”的感觉。与其说“怕什么”, 不如说“期待不发生什么”, 而这种期待一定是有可能实现的。通常在复杂的社会性活动中,我们才有可能出现这种现象。“期待不发生什么”既包含了“恐惧”中不良的感受、注意和认知评价的偏差,又包含了可能不发生时的那种“希望感”。为了避免可能出现的危险, 我们有意识或无意识地对相关的因素投入更多的注意。我们害怕狼狗会咬自己,就会时不时地盯着周围的宠物;我们害怕会被突如其来的事物惊吓, 就会一点点地移动, 保持警戒。社会性的恐惧尤其如此, 很多人会有意识地注意男朋友出轨的蛛丝马迹, 注意周围人看自己时表情的细微改变,注意每一道题目不熟悉的细节。“恐惧”还会继续导致评价的偏差, 当我们的注意收集到了足够丰富的消极因素, 似乎更坐实了自己的害怕。这种评价会对我们的行为作出调整, 可能会开始对男朋友冷淡, 对周围人投以敌视的目光, 或者开始潦草而不假思索地答题。这还不是最糟糕的, 当我们似乎坚信“恐惧”的事情一定会发生时, 我们可能不再费尽心力地避免事情本身, 而开始善后的事宜――如何让糟糕的事情看起来更体面。这样, 自我妨碍的步骤就开始了, 有些人可能开始和其他的异性勾搭,有些人则选择降低自己的人际需要, 还有些人会在考试前通宵 DOTA 。到这里,“怕什么”很可能就来了。然后, 我们还有一点点侥幸的心理, 似乎有些细节还令我