文档介绍：培养健康心理
第二课培养健康心理
第一节坚强面对生活
第二节学会友好交往
一、人际交往是生存和发展的需要
二、人际交往的方法
三、常见人际关系的处理
一、客观认识自我
二、学会主动适应
三、追求自信自强
到小结页
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第一节坚强面对生活
第二课培养健康心理
依据教材第28页所提供节首案例, 开展“案例小品演出”活动, 思索并回复以下问题:
（1）案例中人物在心理上经历了怎样改变？
（2）自己感觉目前心情怎样？有什么烦恼和迷惑吗？
（3）你认为心理健康和个人成长是怎样关系？
教学活动
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第二课培养健康心理
一、客观认识自我
表现
◆因为生理和心剪发展不平衡, 心剪发展和社会意识发展之间不平衡, 同学们常表现出一个成熟前动荡性。
◆自我意识显著增强, 独立思索和处理事务能力也有所提升。所以在心理上和行为上表现出了强烈自主性。
◆内心世界变得愈加丰富多彩, 不会轻易表露心扉, 非常重视自我 “隐私”和“秘密”。
第一节坚强面对生活
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教学活动
李娜今年刚满15周岁, 就读于一所关键技校, 平时总是把日志本锁到抽屉里, 好象有十分秘密事。李娜父亲和母亲很奇怪, 两人常在一块嘀咕李娜是不是在外面学坏了。因为自上初中后, 李娜越来越不愿和父母坐在一起聊聊天, 最近每当父母问她有没有心事时, 她总是回复“没什么”。莫非这个日志本里有什么秘密事？她们疑心越来越大。有一天, 父亲母亲看到日志本放在枕头下没锁好, 急忙拿出来翻看, 只见里面记着很多稀奇古怪想法, 这时恰好李娜从外面回来, 看见父母正在看她日志, 脸一下子便白了, 她一把夺过日志本冲着父母嚷道: “你们怎能这么？”父亲母亲愕然地站在那儿, 好一会儿都回不过神来, 她们不明白李娜为何连父母都不信任了……。
联络青春期心理, 你能说说为何吗？
第二课培养健康心理
第一节坚强面对生活
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第二课培养健康心理
一、客观认识自我

作为职业学校学生, 除了含有青春期心理上通常表现外, 在一些方面还有着愈加突出特点。
◆***感尤其强烈
◆就业需要突出
◆成就动机不强
第一节坚强面对生活
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教学活动
请根据下列步骤开展“自画像”和“照镜子” 活动, 然后把二者结合起来, 进行自我总结。
（1）“自画像”: 下面是一张自我评价表, 请以10分为满分, 依据自己实际情况, 给自己一个分数。
（2）“照镜子”: 请3位同学分别对自己进行评分。
（3）自我总结: 你认为你自我评价正确性怎样？以后在哪些方面还需深入完善？
第二课培养健康心理
第一节坚强面对生活
行为表现
得分
行为表现
得分
行为表现
得分
行为表现
得分
乐于助人
友善
认真
有礼貌
诚实
自私
幽默
害羞
可靠
讨人嫌
好幻想
快乐
懒惰
孤独
爱表现
有进取心
整洁
果断
勇敢
坚强
合群
有毅力
谨慎
勤奋
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教学活动
【指导语】
以下列出了部分人可能会有问题, 请仔细阅读每一条, 然后依据最近一星期来自己实际感觉, 选择最符合自己一个情况, 并在每个项目后面所附备选答案对应编号上画“O”。其中A代表没有, B代表较轻, C代表中等, D代表较重, E代表严重。
【问卷项目】（略）
【评分规则】
若选A计1分, 选B计2分, 选C计3分, 选D计4分, 选E计5分。依据统计表格中项目编号统计其累计得分, 即为各个因子累计分。将累计分除以对应项目数, 即得到各个因子因子分（T分）。假如将各个因子分数相加, 即可得到总因子分数。
第二课培养健康心理
第一节坚强面对生活
心理健康情况自我测量（SCL-90量表）（详见教参）
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教学活动
第二课培养健康心理
第一节坚强面对生活
心理健康情况自我测量（SCL-90量表）
SCL-90量表答卷得分统计表
因子项
所属因子的项目编号
累计得分
（S）
因子分T分
（S/项目数）
F1
1，4，12，27，40，42，48，49，52，53，56，58
/12